Montag, 31. August 2009

Tag 50 und 51 (8. Woche)

Montag, 31. August 2009

6:00 Uhr
Wecker klingelt. Auf in eine neue Woche - möge sie besser sein als die letzte.
Immerhin kann ich meinen Katzen jetzt das Spezialfutter geben, extra für Nierenkatzen.

Gewicht: 97,4 kg ( - 0,55 kg) .... YEAH YEAH YEAH

Das schlimmste ist aber eigentlich die Tatsache das ich Schädelweh habe wie ne Irre. Werd erstmal Schmerztabletten einwerfen. Muss den Tag ja irgendwie überstehen.

7:30 Uhr
Unser Student ist krank. Hat vorhin angerufen und sich mit Grippe krank gemeldet. Will heute zum Arzt - was ich auch stark hoffe. Nicht das der uns noch ansteckt.

12:30 Uhr
Mittagessen. Kaum Zeit dafür, hab den A***h voll Arbeit. Ist zwar lästig, das essen so runter zu schlingen, aber nützt ja nichts wenn ich heute mal früher gehen möchte.

14:00 Uhr
Ok, raus hier. Schluss für heute. Ab zum tanken, zum Zoll und zur Bank ... und dann zu meiner Nagelmodellistin. Bin soooo froh das ich endlich heute meine Nägel gemacht bekomme. Die sehen verheerend aus inzwischen.

19:45 Uhr
Heute hat sie sich aber dermaßen in der Zeit vertan ... völlig verzettelt. Eigentlich wäre der Temin um 16:00 gewesen, dran gekommen bin ich dann letztendlich um 17:00 - also 60 Minuten Verspätung. Und ich hab jetzt das Problem das ich zum essen eingeladen bin - und natürlich voll zu spät komme. Vor allem weil ich ja die Katzen noch füttern muss !!!

22:40 Uhr
Endlich zu hause, war nen langer Tag. Meine Katzen sind stinkig - zu recht. Bin ja vorhin gleich wieder abgehauen ohne Zeit für sie zu haben.

Gegessen habe ich wieder mal das falsche, aber der Toast war einfach zu verlockend.
Ich lerne es wohl wirklich nicht mehr, oder? Außerdem habe ich heute viel zu wenig getrunken. Nur 1,5 Liter Wasser. Außerdem kann ich seit gestern schon nicht mehr auf die Toilette.


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Dienstag, 1. September 2009

3:45 Uhr
Aus dem Schlaf gerissen weil beide Katzen jetzt der Meinung sind sie hätten Hunger. Das Problem ist nur, das sie das neue Nassfutter nicht so wirklich mögen. Eigentlich lutschen sie nur das Gelee vom Fleisch und lassen den Rest liegen. Aber sie nehmen zumindest das neue Trockenfutter an und werden zumindest auch so satt.

Egal, ich bin müde und hab nen Brand wie ne Bergziege. Als wenn ich gesoffen hätte, so einen Durst habe ich. Was aber wohl daran liegt das ich gestern viel zu wenig Wasser getrunken habe. Werd jetzt aber versuchen noch ein bisschen zu schlafen ... Wecker klingelt doch erst um 6.

6:05 Uhr
Wach geworden, sogar von alleine. Wieso hat der Wecker denn nicht geklingelt? Der ist doch an?

Gewicht: 98,4 kg (+ 1,0 kg) Mist, aber nach dem Essen gestern auch wieder kein Wunder. Also wieder 600 g über dem Etappenziel. Kann immer noch nicht auf die Toilette.

7:00 Uhr
Stress am frühen Morgen. Hatte gestern Abend vergessen mein Mittagessen vorzubereiten. Also musste ich das zusätzlich zum Katzenfüttern und dem eigenen Frühstück auch noch machen. Eigentlich wollte ich heute mal früher in der Arbeit sein.

11:20 Uhr
Mein Magen knurrt, aber kein Wunder. Heute früh gab es ja nur nen Joghurt ohne Obst. Hab ich völlig vergessen bei dem Stress. Nicht wirklich gut, aber wenn keine Zeit ist - ist keine Zeit. So einfach ist das ...

11:50 Uhr
Meine Kollegin (Aushilfe) hat grade die Zusage für ihre Diplomandenstelle bekommen - 2 Stunden nach ihrem Vorstellungsgespräch. Ich freue mich schon für sie, aber sie war uns die letzten 18 Monate echt eine Riesenhilfe und ich mag sie eigentlich gar nicht gehen lassen. Aber was nützt es wenn der Vertrag ausläuft?! Dafür haben wir ihr auch nen ganz besonderes Abschiedsgeschenk besorgt.

14:30 Uhr
Einmal kurz durch das Werk um meine Einsatzstoffe abzuholen, und schon ist man durchgeschwitzt. Dabei war ich grad mal 20 min unterwegs (hin-u. zurück) Gut das ich ne Kühltasche dabei hatte. Ich frage mich nur, ob der Wetterbericht recht hat mit der starken Abkühlung bis Freitag ....

15:40 Uhr
Inzwischen 2 Liter Wasser intus. Mein Magen gluckert so vor sich hin, aber ichhab noch immer Probleme weil ichnicht auf die Toilette kann. Fühl micheinfach nur noch voll. Sehr unangenehm. Außerdem hab eich von dem vielen Wasser inzwischen wieder Hunger. Aber ich steh das noch bis 18 h durch.

20:50 uhr
Nach der Arbeit noch eben schnell beim Metzger vorbei gefahren. Wollte unbedingt vernünftiges Tartar haben. Abendessen: frukadellen mit Salat und Brot. Das rezept hab eich im Forum veröffentlicht (Metabolic Balance Forum) Schmeckt megalecker.



Heute abend tobt mein Bauch mal wieder. Seufz. Im TV läuft ne alte Folge Kochduell, kenn ich zwar schon aber es kommt ja sonst einfach nichts. Außer heute nacht um 23:30. Aber welcher berufstätige Mensch hockt zu so nachtschlafender Zeit noch vor der Glotze? Wieso kommt sowas nicht um 20:15 wenn die Leute noch wach sind?

Werd bald ins Bett gehen. Morgen muss ich früh raus. Wird nen langer Tag.

23:50 Uhr
Gewitter. Voll aus dem Schlaf gedonnert worden .... Mann, ist das am Schütten. Und diese Blitze, das hört ja gar nicht auf. Und vom Donner gar nicht erst zu reden. Wahnsinn. Aber es kommt immerhin aus Westen, da kann ich ja wenigstens das Schlafzimmerfenster auflassen.

Sonntag, 30. August 2009

Die siebte Woche ist rum - Tag 49

Sonntag, 30. August 2009

4:30 Uhr
Schädelweh. Beide Katzen haben Hunger.
Na gut, ihr Terrornasen, ihr bekommt ja was - aber nur ne halbe Portion.

8:10 Uhr
Die Kröten aus Nachbars Garten haben wieder Freilauf. Dann kann ich ja auch aufstehen und frühstücken. Hab Nackenschmerzen als wenn ich mich verlegen hätte. Nicht wirklich schön.

Gewicht: 97,95 kg ( - 0,55 kg) Komisch.
Aber egal, ich verstehe meinen Körper in letzter Zeit eh nicht mehr ...

8:30 Uhr
Sojajoghurt mit Apfel und dazu 0,75 ltr Ingwerwasser.
Vielleicht hilft es ja ?! Es sind nur noch 300 g bis zum ersten großen Ziel ...

Hab Halsschmerzen und Probleme beim Schlucken. Außerdem bin ich ständig am Niesen heute. Hoffentlich hab ich mir keine Erkältung eingefangen bei dem Dreckswetter in den letzten Tagen?!

9:00 Uhr
Die Zeit läuft.
Hab gestern mit nem neuen Buch angefangen. Diana Maria Fritz - Margarethe Krupp.

12:45 Uhr
Noch 1 Std 15 Minuten und ich habe richtig fiesen Hunger. Mein Mittagessen steht in der Küche, bereit zum Essen und für das Abendessen taut der Fisch im Kühlschrank auf. Aber ich versuche mich jetzt erst einmal abzulenken bis 14:00.

Heute scheint zwar wieder die Sonne, aber wir haben richtig kalten Ostwind. Naja, und die üblichen Begleiterscheinungen wie die Nachbarskinder und die von unten noch dazu sowie den jeweiligen Trampolinen. Ja ja, in jedem Garten steht mittlerweile eines davon. Und alle in Sicht- und Hörweite meines Schlafzimmers. Wenn es gestern nicht so stressig gewesen wäre hätte ich dank Regen richtig gut schlafen können.

13:40 Uhr
Mir ist vor Hunger schon fast übel. Es sind zwar noch 20 Minuten, aber das ist mir jetzt echt egal. Ich muss was essen sonst spei ich ... Heute gibt's Salat, Tomaten, Oliven, Schafskäse und 2 Scheiben Brot dazu.

13:55 Uhr
Ok, und wieder 5 Stunden abzuwarten ...

14:15 Uhr
Eigentlich wollte ich mich hinlegen, aber die "Else Kling" hier im Haus lässt wieder mal ihren Trockner laufen. Nicht das das verdammt laut wäre. Seufz, bin doch so müde ...

18:30 Uhr
Ok, das waren jetzt doch noch 3,5 Std Schlaf. Aber wieso müssen Kinder auf einem Trampolin eigentlich immer SO laut sein? Es ist Sonntag Abend. Ich verstehe das nicht. Aber die Gören rundum sind alle so, alle 6 in allen 3 Gärten, und keinen der Erzeuger interessiert es.

19:35 Uhr
Pangasius mit Spitzkohl, Champignons, Chili, Frühlingszwiebeln und Ananas.
Kräftig gewürzt mit Curry und Zimt. Schmeckt super lecker, aber ich hab heute kaum Hunger, bin nach der halben Portion schon satt. Jetzt noch Katzenfüttern und dann auf die Couch.


21:10 Uhr
Hab grade Karten bekommen für die Sonntagsmatinée am 13.9.09 von "Wickie & die starken Männer" im CinemaxX in München. Geil, freu mich riesig. Wobei das aber schon um 11:00 losgeht. Verdammt früh für nen Sonntag.

Freitag, 28. August 2009

hebdomada horribilis ... oder "Die Woche des Grauens" (Tag 43 - 48)

Montag, 24. August 2009

Fast nicht geschlafen diese Nacht. Bin völlig gerädert und mit den Nerven am Ende. Warte eigentlich nur noch darauf das es 9:00 Uhr wird und ich endlich beim Tierarzt anrufen kann.

Stehe völlig neben mir und versuchen nur noch irgendwie diesen Tag rumzubringen ...
Gewicht: 97,7 kg ( ± 0 kg)

10:15 Uhr
Hab nen Termin für meine Katze bekommen - heute Nachmittag 17:30 Uhr Blutabnehmen. Oh Mann, hoffentlich geht es ihr besser als ich befürchte ...

18:00 Uhr
Das war wieder mal Horror grade. Meine Kampfkatze hat sich wieder aufgeführt wie ne angeschossene Wildsau. Sie musst ein ein Handtuch gewickelt werden und die Frau vom Tierarzt musste sie mit Gewalt festhalten. Mir geht's beschissen ...

Außerdem warte ich noch immer auf Rückmeldung von meiner Mutter was nun bei der Biopsie rausgekommen ist und wie es jetzt weiter geht. Aber sie hat auch selber keine Infos bis heute.

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Mittwoch, 26. August 2009

Heute Nacht gegen 2:20 Uhr wach geworden durch die wahnsinnigen Kopfschmerzen. Kaum auszuhalten, trotz Magnesium und etlichen Schmerztabletten. Hoffentlich helfen die bald ...

6:30 Uhr
Hab in der Firma angerufen und mich krank gemeldet. Schmerzen sind nicht zu ertragen. Mir geht's einfach nur grottenschlecht. Außerdem habe ich heute meine Tage bekommen, das kommt auch noch erschwerend hinzu. Bin nur noch am Ende.

10:35 Uhr
Durch den Postboten aus dem Bett gedonnert worden. Er hat mich nur angesehen und gemeint das es mir, wenn es mir so ginge wie ich aussehen würde, ziemlich bescheiden gehen müsse ... Ach ?!

13:00 Uhr
Erst Mittagessen (muss ja sein, wenn das Frühstück schon ausgefallen ist)
Zum Zoll gefahren, Paket abgeholt und Steuern bezahlt. Dann wieder Heim und hinlegen ...

17:15 Uhr
Anruf vom Tierarzt - Ergebnisse sind da.
Ja ...

Also ...

Meine Katze ist definitiv krank. Schilddrüsenwerte Faktor 4 erhöht, Leberwerte ebenfalls ziemlich mies und eine leichte Erhöhung der Nierenwerte. Ab sofort muss sie Tabletten für die Schilddrüse bekommen. Täglich eine am Morgen. Und dann zusätzlich noch spezielles Futter für die Niere.

Wie zum Geier soll ich denn bloß die Tablette in die Katze bekommen ohne sinnlose, rohe Gewalt anzuwenden ??? Wie stellen die sich das denn bloß vor???? Ich hab keine Ahnung ...

Abends einen totalen Freßflash bekommen. 20 Chicken MC Nuggets mit 3 Saucen, 2 MC Sundae mit Schokoladensauce, 1/2 Packung Nappo soft und ne Tüte Chips. Wenn noch mehr in Reichweite gewesen wäre hätte ich vermutlich auch noch mehr völlig wahllos in mich hineingestopft. Zu meiner Verteidigung möchte ich nur noch anmerken da sich den Zucker gebraucht habe gegen das Zittern im Körper. Das habe ich absolut nicht mehr in den Griff bekommen nach dem Anruf, ebenso wie die Heulkrämpfe den Rest des Tages ...

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Donnerstag, 27. August 2009

Kaum geschlafen, eigentlich nur geheult. Schreckliche Nacht.
Trotzdem in die Arbeit gegangen. Aber mit Kopfschmerzen, geschwollenen schmerzenden Augen, einfach grottenschlecht. Der Kampf mit meiner Katze heute früh wegen der verdammten Tablette war entsetzlich. Bin völlig am Ende. Das stehe ich nicht auf Dauer durch diese Kämpfe.

Heute muss ich halt alles auffangen was gestern liegen geblieben ist an Arbeit. Wie auch immer - den Tag muss ich überstehen. Mal sehen wie lange es dauert heute. Seufz.

Gestern hätte ich eigentlich noch nen Termin beim Power Plate gehabt, aber den hab ich auf morgen nachmittag verschoben. Vielleicht geht es mir dann etwas besser. Hoffentlich. Es wäre zumindest hilfreich was mein Gewicht angeht. Das ist angestiegen auf schreckliche 98,7 kg. Also nen gigantisches Plus von 1,0 kg (im Vgl. zum Gewicht von Montag) Aber das wundert mich nicht bei all dem zeugs das ich in mich reingestopft habe gestern.

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Freitag, 28. August 2009

Heute Nacht haben zumindest die Bachblüten gewirkt. Ich war wenigstens ein bisschen ruhiger, auch wenn ich nicht wirklich schlafen konnte. Aber so richtig wieder fit bin ich beim besten Willen noch nicht. Aber heute ist immerhin schon Freitag !
Gewicht: 98,5 kg (-0,2 kg)

Vor allem ist es für mich nur noch anstrengend da unser Werksstudent seit Montag da ist. Mein Arbeitgeber hat eine Studienkooperation mit der TUM, und deswegen bekommen wir 2-mal im Jahr halt Studenten denen wir dann klar machen müssen, das es nach dem Studium auch noch ein Leben gibt. Welches nur leider mit verdammt viel Arbeit und Verantwortung vollgestopft ist. Na ja, und diese Studenten haben leider keine Ahnung was Arbeit eigentlich bedeutet ... klar, Schule, Abi, Studium .. wann haben die denn schon mal die Bedeutung von Arbeit beigebracht bekommen? So was kennen die nur vom Hörensagen und aus Erzählungen ihrer Eltern.

Also, wir haben mal wieder einen von dieser Sorte. Netter Junge, aber leicht handwerklich unbegabt und durch seine Nervosität halt auch hochgradig unsicher, grobmotorisch und schusselig. Ich weiß, er kann ja nichts dafür, aber es kostet unheimlich viel Zeit und Nerven ihm klar zu machen was er eigentlich machen soll - und dann muss man daneben stehen und ihm auf die Flossen schauen WAS er da eigentlich macht.... er arbeitet ja voll mit.

Ach ja - und meine eigene Arbeit muss ich natürlich auch noch erledigen ... die darf ja nicht leiden darunter. Aber das schaffen wir ja schließlich alles ... har har har ... ich bin ja zu 100 % voll belastbar, da geht so was ja schließlich mit Links ...

Heute früh habe ich versucht meine Katze zu beschummeln und ihre Tablette mit ihrem Lieblingsleckerli zu Pulver zermahlen. Und das dann im Futter verteilt. Sie hat es Gott-sei-Dank komplett gefressen. Bin sooo froh, das kann ich keinem Menschen erklären der nicht weiß wie belastend es ist, seiner eignen geliebten Katze Gewalt an zu tun, nur um ihr die Scheißtablette in den Rachen zu stopfen ... Ich hoffe nur, das es weiterhin funktioniert.

18:00 Uhr
Hab grade von Mama nen SMS bekommen. Laborbefund verbessert.
Keine Ausschabung, keine OP mehr nötig ! HALLELUJA !!!


Sonntag, 23. August 2009

Die sechste Woche ist rum - Tag 42

Sonntag, 23. August 2009

8:20 Uhr
Geschlafen wie nen Stein. Geweckt wurde ich allerdings recht unsanft. Irgendwem sind im Treppenhaus Flaschen runtergefallen. Mann, hat mich das aus dem Schlaf gerissen bei dem Geklirre. Voll den Herzkasper bekommen.

Gewicht: 97,7 kg (-0,5 kg) Nur noch 100 g ... mehr nicht ... puuhhhhhh

8:35 Uhr
Die Glocken läuten, es ist ja schließlich Sonntag. Zeit für's Frühstück. Hab grade bemerkt da sich gestern gar kein Obst gegessen habe. Blöd, aber nicht mehr zu ändern. Sojajoghurt mit ganz fein geschnittenem Apfel und dazu 0,75 ltr heißes Ingwerwasser.

9:15 Uhr
Hab mal meine Katzen gewogen. Gestern stand da in dem Artikel im Internet das Katzen mit Nierenproblemen stark abnehmen. Also die ältere hat 2,3 kg und die jüngere 5,0 kg. Keine hat ihr Gewicht verändert. PUHH .. bin beruhigt.

10:00 Uhr
Bin soooo müde, geh wieder ins Bett.

13:45 Uhr
Timer ist abgelaufen - die 5 Std sind rum. Ich sollte jetzt aufstehen und zusehen, das ich was zu essen bekomme. 2 Scheiben Roggenvollkornbrot mit Salat, Gurke und Peperoni ... und dazu Lachs, hab keine Lust zum Kochen.



15:00 Uhr
Ja, doch, ich liebe Regentage. Die 2 von unten sind wieder auf ihrem Trampolin am hüpfen und kreischen. Immerhin halten sie sich inzwischen an die Mittagsruhe, Gott-sei-Dank. Sonst hätte ich heute Mittag nicht sooooo schön schlafen können. Hach, was war das schön ruhig.

Draußen ist es mittlerweile supersonnig. Aber nur 24° und einen ziemlich unangenehmen Ostwind. Zum an den See legen oder auf den Balkon ist es definitiv zu windig. Aber wenigstens wärmer als gestern, das war schon reichlich kühl - fast herbstlich.

17:00 Uhr
Bin heute so richtig stinkendfaul ... würde am liebsten wieder ins Bett gehen. Aber dann schlafe ich heute Nacht nicht mehr. Und das kommt nicht so wirklich gut. Werde mir jetzt mal eine Erinnerung ins Handy setzen da sich den Tierarzt anrufen muss morgen früh wegen meiner älteren Katze. Der soll mal einen Test machen ob da was ist oder nicht. Bin halt sehr unruhig.

Hab mal wieder nen neues Buch angefangen.
Jasper Fforde - Der Fall Jane Eyre.

Der erste Roman um die Kriminalbeamtin Thursday Next spielt in einer Welt, in der die Geschichte einige -- aus unserer Sicht -- eigenwillige Wendungen genommen hat: England führt einen über 100 Jahre währenden Krieg mit dem zaristischen (!) Russland um die Krimhalbinsel, die Volksrepublik Wales hat ihre Unabhängigkeit erklärt und der Luftverkehr wird vorzugsweise mit Zeppelinen abgewickelt. Außerdem ist Thursday keine gewöhnliche Polizistin: Sie arbeitet bei einer Spezialeinheit, die nur damit beschäftigt ist, die Literatur vor Fälschern zu schützen!

Die eigentliche Geschichte beginnt mit dem Raub des Originalmanuskripts von Dickens' Martin Chuzzlewit. Ein Aufschrei geht durch die Nation und das Londoner Sonderdezernat wird unter Druck gesetzt, den wertvollen Autografen schnellstmöglich wieder herbeizuschaffen. Doch Thursday Next wird von einem geheimnisvollen Agenten abgeworben und auf die Spur des Erzschurken Acheron Hades angesetzt. Es gelingt ihr, Hades zu stellen, der jedoch flieht und ihr dabei eine schwere Verletzung zufügt. Aber damit nicht genug: Alsbald gelingt es Hades, in einem blutigen Handstreich das Manuskript von Jane Eyre an sich zu bringen -- und die Hauptfigur selbst als Geisel zu nehmen.

20:20 Uhr
Abendessen: das gleiche wie gestern. Mjam, das war nämlich richtig lecker, nur das ich dieses Mal das angebratene mit Wasser abgelöscht habe und somit ein ganz bisschen Sauce hatte. Jetzt gebe ich mir noch "Das perfekte Promi-Dinner", das wird heute sicher lustig mit den Beteiligten. Wobei ich das eh sehr, sehr gerne schaue. Und dieses Mal bin ich ja satt, da wird es nicht so schlimm was den falschen Appetit angeht.

Meine ältere Katze liegt heute das erste Mal seit Tagen wieder mal auf dem Sofa und leistet mir Gesellschaft. Das habe ich schon sehr vermisst die letzte Zeit. Sie hatte sich immer irgendwo hingelegt wo es kühl war, am liebsten unter mein weit geöffnetes Schlafzimmerfenster.

20:30 Uhr
Ok, sie ist wieder im Schlafzimmer. Naja, was soll's. Ich geh morgen mit ihr zum Tierarzt, damit ich endlich wieder ruhig schlafen kann. Was verständlicherweise im Moment so gar nicht gut geht.


Tag 40 und 41

Freitag, 21. August 2009

6:00 Uhr
Muss aufstehen. Zum Glück ist heute Freitag.
Bin immer noch plüschig im Kopf ...

Gewicht: 97,95 kg (-0,45 kg)
Nur noch 350 g . . .

6:45 Uhr
Ja, es wird Herbst, das hatte ich mir gestern morgen schon so gedacht und auch abends als sich der Vogelschwarm über meiner Wohnung so hab die Bahnen ziehen sehen. Und heute früh habe ich auf dem Weg zur Arbeit auf einer sumpfigen Wiese bei uns in der Nähe 8 (in Worten: ACHT) Störche hab stehen sehen. Die sammeln sich auch so langsam.

11:25 Uhr
War grade in meinem alten Gebäude, Muster suchen. Die Vollpfosten haben so umgeräumt letztes Jahr (nach unserem Auszug) das jetzt keiner mehr weiß wo was ist und wer was wohin geräumt hat. Chaos pur. Aber nicht mein Problem. Das müssen die klären, die die Muster nutzen wollten - nicht ich. Meine Pflicht und Schuldigkeit ist getan.

Heute ist es bewölkt und erstaunlich "kühl" im Gegensatz zu den letzten Tagen. "Nur" 24,5°C. Es zieht sich auch immer mehr zu, aber ich denke, es wird noch ne ganze Weile dauern bis das vielleicht anfängt zu regnen.

15:10 Uhr
Seit uns vorhin die Ausläufer eines Gewitters gestreift haben ist es unerträglich feucht bei uns im Labor. Außerdem spinnt die Lüftungsanlage. Wieder schreckliche Druckschwankungen ...

War um 13:30 Mittagessen. Hab aberunten das Fenster zumachen müssen damit die Feuchtigkeit nicht so dolle reinzieht. Bin naßgeschwitzt und fühl mich eklig. Und dann noch freiwillig Sport heute Abend? In welchen Zustand geistiger Umnachtung habe ich denn den Termin ausgemacht? Aber wenn ich bis Montag die 10 Kg Grenze knacken will muss es ja sein ...

Draussen kommt grade wieder die Sonne raus. 22,5° nach dem Regen.

18:45 Uhr
Ich hab so elendig geschwitzt beim Power Plate, aber es hat wieder mal richtig gut getan.

Abendesse heute: Hühnchenfilet-Burger mit Tomate, Frühlingszwiebel, Salat und Sambal Olek für den Geschmack. 2 Scheiben Roggenvollkorn dazu und den Rest als Beilagensalat. Mjam.

21:20 Uhr
Sport mach müde. Bin platt.

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Samstag, 22. August 2009

2:10 Uhr
Endlich Regen. Muss das Westfenster zumachen damit es nicht reinregnet. Aber sonst geht's - kein Wind, nur senkrecht fallender Regen.

8:45 Uhr
Wach geworden. Hach, ist datt schön still heute. Kein Blumengegieße, keine schreienden Kinder ... nichts. Einfach still. Nur der immer noch fallende Regen Hach, ist datt schööööööööööööööön.

Gewicht: 98,2 kg (+ 0,25 kg) HÄÄ ????
Bin verwirrt. Aber egal, ich hab eh keine Ahnung wieso - war ganz brav gestern.

9:45 Uhr
Geduscht, gefrühstückt. Katzen gefüttert. Ist zwar ne sch**ss Zeit jetzt erst zum Einkaufen zu fahren, aber das war so schön friedlich heute früh. Das musste ich einfach mal genießen.

14:00 Uhr
Beim einkaufen hatten wieder mal alle grenzdebielen Vollpfosten Ausgang bekommen. Schrecklich. Dieses unmotivierte Mitten-im-Weg-stehengebleibe und das mit der ganze Familie ... verstehe ich nicht. Wenn die ein innovatives Einkaufserlebnis haben wollen können die das doch bitte auch unter der Woche haben, und nicht Samstags ?!

Danach bin ich mit nem Kumpel noch nen Teechen trinken gegangen. 2 Tassen Tee ohne Milch und Zucker. War ganz brav. Aber das macht hungrig. Schlechte Idee.

Auf VOX läuft nen Bericht über krankhaft Übergewichtige. Der eine junge Mann hat 270 kg Lebendgewicht. Ok, er ist 2 mtr groß, aber 270 kg? Wahnsinn. Und ich finde meine 98 schon schlimm. Aber was ich wirklich in keinster Weise verstehe ist die junge Frau mit 160 kg die unter Sozialängsten leidet. Die kann nicht im Bus fahren ohne Panik zu bekommen weil sie sich einredet, das alle über sie reden und lachen. Die gehört doch dagegen behandelt und nicht mit nem Magenbad abgespeist. Na gut, das hilft beim Abnehmen, aber in ihrem Kopf muss doch auch was passieren. Wieso unternimmt der Hausarzt denn nichts??? Das hat nichts mehr mit fehlendem Selbstbewußtsein zu tun ... und ich weiß von was ich rede.

Egal, ich rede mich eh grad um Kopf und Kragen mit solchen Aussagen ...

15:10 Uhr
Gebratener Tofu mit Sambal Olek auf Roggenvollkornbrot. Dazu Tomaten, Salat, Sauerkraut, Frühlingszwiebeln und Peperoni. Mjam, schön scharf und extra lecker !!



Werd ich mir morgen Abend für's Mittagessen am Montag nochmal machen. Das müsste sich eigentlich ganz gut halten über Nacht. Hoffe ich jedenfalls. Ich mach mir jedenfalls noch ne schöne große Tasse heißes Ingwerwaser zum Stoffwechsel ankurbeln. Man soll ja nichts unversucht lassen.

18:00 Uhr
Noch 1 Std 45 Min bis zum Abendessen. Bin die ganze Zeit am Überlegen was ich mir heute machen könnte. Der Spitzkohl ist ja leider nicht mehr gut, das hab ich heute früh übersehen.

19:30 Uhr
Noch 18 Minuten. So richtig warm ist es heute nicht geworden, heute morgen waren es 14°, jetzt sind es doch glatt 15°. Aber soooooo schön ruhig, das hat alles wieder wettgemacht ! Entspannung pur.

Im Moment mache ich mir große Sorgen um meine ältere Katze. Sie hat seit ein paar Tagen hinten an den Hüften so ein fettig wirkendes Fell. Hab dann mal gegoggled und gelesen, das es ein Anzeichen für Nieren- oder Lebererkrankungen sein kann.

Ich bete zu den Engeln, das meine Katze gesund ist ...
Raphael hilf meiner Katze, bitte !

20:15 Uhr
Hühnchenfilet mit gedünstetem frischem Romanesco. Gewürzt mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und ganz vielen getrokneten Kräutern ... die halt so im Gewürzschrank waren.



22:40 Uhr
Bin müde. Boxen war wieder mal spannend. Hat Spaß gemacht zu zu schauen. Ebenso wie die Leichtathletik-M im ZDF. Ich hab mich richtig gefreut über die vielen Medaillen der deutschen Damen, die waren heute richtig erfolgreich. Aber jetzt merke ich so langsam meinen Muskelkater und mag mich nur noch hinlegen.

Donnerstag, 20. August 2009

Tag 38 und 39

Mittwoch, 19. August 2009

5:20 Uhr
Wecker klingelt. NÄÄÄÄÄÄÄ ... ich mag einfach nicht, nehm heute spontan auf Überstunden frei. Will auch mal das schöne Wetter genießen. Aber erst mal dreh ich mich wieder um.

7:30 Uhr
Ok, die Nachbarin muss ihre Blumen sprengen. Dann kann ich ja auch aufstehen.

Gewicht: 98,9 kg ( - 0,2 kg) nicht viel, aber das liegt bestimmt am Brot von gestern.
Ich nehme auch an das das der Grund für das Toben und Grummeln in meinem Bauch ist. Wahrscheinlich war das Brot zu frisch. Hatte ich früher schon mal. Werde jetzt aber mal sofort die Fenster zumachen damit die Kühle der Nacht in der Wohnung bleibt.

7:45 Uhr
Irgendwer in der Nachbarschaft hat soeben die Kreissäge angeworfen. Jaja, es gibt schon nette Zeitgenossen. Dann werd ich mal frühstücken, denn mit "wieder hinlegen" wird datt wohl heute nix mehr.

13:00 Uhr
Gleich gibt es Mittagessen, Makrele mit Salat und ner Scheibe Roggenbrot (50 g).

Bin froh das ich inzwischen wieder zu hause bin, es ist unerträglich heiß draußen ... 28° und es ist erst Mittags. Ich war vorhin in München, was abholen. Mann Mann, auf der Autobahn war die Hölle los. Es ist nicht zu übersehen das Sommerferien sind. Die komplette A952 war voll - bis über das Dreieck weg. Schrecklich.

Danach war ich bei meiner Power Plate Trainerin, Termin ausmachen für Freitag Abend.

Eigentlich würde ich gerne die Fenster und Balkontür aufmachen, aber in der Wohnung ist es noch recht "kühl" und draußen halt bullenwarm. Also lass ich das wohl lieber.

15:30 Uhr
Bin grad nach nicht mal 15 Minuten vom Balkon geflüchtet. Ist einfach VIEL zu warm draußen in der Sonne. so ganz ohne Schatten. Würde mir am liebsten nen Sonnenschirm kaufen gehen ... ich glaub, ich zieh mich mal um und fahr zum OBI.

16:25 Uhr
So, Sonnenschirm ist montiert. Mann bin ich froh - ich kann endlich draußen sitzen ohne mich 1. zu verbrennen und 2. zu schwitzen wie nen Schwein. Wieso hatte ich die Idee eigentlich nicht schon früher? Der Sonnenschirm hat nur 12,99 € gekostet und ist nicht dunkelblau sondern Flaschengrün. Und hat einen Durchmesser von 2 mtr.

19:00 Uhr
Abendessen. Rindersteak aus der Oberschale mit Salat (Gurke, Salat, Frühlingszwiebel) und dazu ein ganz einfach Dressing aus Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Kräutern.
Hab aber nicht wirklich Hunger, ist viel zu warm zum Essen. Noch immer 30°C.

21:10 Uhr
Dank des Komposthaufens meiner tollen Nachbarin habe ich (seit dem Umsetzen letzte Woche) ein Fliegenproblem. Sobald dich Fleisch anbrate habe ich diese ekligen grünen Fliegen in der Wohnung. Heute ging's, aber nur weil ich vorher aber auch alles zu gemacht habe.

Grins, dafür hat meine "Thekla" draußen vor dem Küchenfenster so richtig Schlemmertag gehabt. Ich muss mal schauen da sich die Monsterspinne mal fotografiere, die ist echt riesig ... aber bei den Mengen an Futter die die in den letzten Tage so in ihrem Netz gefunden hat ist das auch kein Wunder.

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Donnerstag, 20. August 2009

6:00 Uhr
Bin total plüschig im Kopf, werd gar nicht richtig wach. Total platt und das obwohl ich "relativ" gut geschlafen habe so weit man bei diesen Temperaturen davon reden kann.

Gewicht: 98,4 kg (-0,5 kg)
Na also ...

Aber ich muss mir auf dem Weg zur Arbeit unbedingt nen Kaffee holen, sonst wird das heute nix mehr mit dem Schädel auf. Seufz, hoffentlich klappt das ohne Tabletten heute.

8:00 Uhr
Noch nicht mal mit beiden Füßen im Labor schon beginnt das Chaos mit einem Telefonanruf. Was soll's, wird der Kaffee trotz Thermomug wahrscheinlich doch noch kalt. Kalter Kaffeedampf macht ja bekanntlich schön ...

9:45 Uhr
Kaffee ist alle. Ab jetzt laufen die 5 Stunden.
War schließlich Milch und Zucker drin, also muss ich das wohl ab jetzt rechnen.

14:20 Uhr
So langsam bekomme ich Hunger, aber das muss warten bis ich daheim bin. Hab jetzt keine Zeit Mittag essen zu gehen. Heute ist definitiv ein Schei**tag !

Musste grade rüber ins andere Gebäude zum Sekretariat. Draußen sind es inzwischen 31,5°C, einfach nur noch bullenheiß ! Und keine einzige Wolke weit und breit. Eigentlich der perfekte Sommertag. Und ich sitze hier mindestens bis 16:30 Uhr in einem Labor im Erdgeschoss mit Blick auf einen nach Westen gerichteten Hinterhof, der von 3 hohen Gebäuden umschlossen ist. Ganz toll. Direkte Sonne gibt es nur im Hochsommer nachmittags nach 17:00 Uhr. Und dann haben wir hier drin Klimaanlage. Hier ist es Sommers wie Winters zwischen 21 und 24°C. Lüften können wir auch nicht, da sonst die Lüftungsanlage zusammenbricht.

Ich weiß nicht, welcher Volldepp sich so was ausgedacht hat, aber jetzt ist einfach nichts mehr zu ändern. Wobei es bei über 30° Außentemperatur nicht ganz so schlimm ist ... aber lüften würde ich trotzdem gerne mal.

20:20 Uhr
Jetzt läuft die neue Staffel Popstars "Du&Ich" - muss ich schauen. Ist Pflichtprogramm bei mir, hab mir die letzten Staffel auch komplett gegeben. Heute Abend gab es erst um 17:45 Uhr "Mittag-/Abendessen" Ging nicht anders, aber ich hoffe, das ich morgen früh nicht vor Hunger wach werde. Es gab nur nen gemischten Salat mit Schafskäse mit 1 Scheibe (50 g) Roggenbrot. Für alles andere ist es mir einfach viel zu warm ...

Heute als ich zu meinem Auto kam war ich echt froh das es im Parkhaus steht. Nur von dem Weg dahin (10 min) war ich absolut nassgeschwitzt. Laut Thermometer im Auto das nun wirklich im kühlen Parkhaus stand hatten wir nachmittags 32,5°C. Und noch immer keine einzige Wolke.

Ich habe immer noch Schädelweh, werde wohl heute vor dem Schlafengehen ne Schmerztablette einwerfen um Ruhe zu haben. Mit "heißer Sieben" fang ich jetzt nicht noch mal an, das dauert mir zu lange bis das wirkt. Jetzt grade sind noch immer 27° draußen.

Heute Abend muss ich mich definitiv nochmal abspülen bevor ich ins Bett gehe. Ich klebe schon wieder wie nen Fliegenfänger. Einfach ääkklliisschhhhh ...


Dienstag, 18. August 2009

Tag 36 und 37 (6. Woche)

Montag, 17. August 2009

1:36 Uhr
Aufgewacht weil ich so erbärmlich am Frieren war. Musste mir eine 2te Decke holen um überhaupt irgendwie wieder warm zu werden. Draußen sind 16° und mir ist affenkalt.

5:45 Uhr
Wollte eigentlich mal wieder früher anfangen, aber ich hab so gar keine Lust. Nicht im mindesten, aber es hat ja keine Zweck. Heute ist Montag und ich muss in die Arbeit gehen, ob ich will oder nicht.

Gewicht: 99,6 kg (+0,6 kg) im Vergleich zum Samstag morgen. Ärgerlich, aber ich weiß ja woran es liegt. Sushi ist ja schließlich nichts anderes als Kohlenhydrate.

6:45 Uhr
Gefrühstückt, Katzen gefüttert und das große Problem geklärt wie wenig frau bei den zu erwartenden Hochsommerlichen Temperaturen von mind. 30°C anziehen oder eher weglassen kann ohne das es peinlich wird für alle Beteiligten. Letztendlich ist es aber doch eh egal, sie zerreißen sich eh das Maul über mich, grade über meine Vorliebe für hochhackige Schuhe.

12:00 Uhr
Mittagessen. Salat mit Schafskäse und einem Experimentaldressing aus Essig, Öl, Sojasauce, Salz, Pfeffer, Chili und Vindaloopaste. Richtig lecker und schön scharf !!

Kurz vor der Pause hat eine Putze aus der anderen Abteilung hier im Gebäude angerufen und mich angezickt - man hätte eine Brille gefunden und ich solle gefälligst nach oben kommen und sie abholen. Auf meine Aussage hin, ich hätte meine Brille auf der Nase und wüsste ganz sicher nicht wem diese Brille gehören würde sagte diese dumme Kuh dann doch glatt zu mir "mei, se wern scho a schutzbruin auf da nosn hom" ... Ahhhhh jaaa ... ich bin also außerstande zu beurteilen WAS sich auf MEINER Nase befindet. Wie brunsblöde ist das Weib eigentlich oder schließt die nur von sich auf andere? Es war dieser Person jedenfalls in keinster Weise klar zu machen das ich ganz sicher NICHT nach oben kommen würde, weil es eben NICHT MEINE Brille sein und ich kein Interesse daran habe mir die Brille eines wildfremden anzuschauen. Ich hab dann aufgelegt.

15:00 Uhr
Es ist übrigens die Brille meiner Kollegin. Sie hatte sie im Pausenraum liegen lassen.

16:30 Uhr
Feierabend. Ab zum OBI - neue Birnen kaufen für's Bad und den Schreibtisch. Sind alle seit Freitag durchgebrannt. Lästig, so ohne Licht im Badezimmer, grade morgens.

19:00 Uhr
Abendessen. heute gibt es die Reste von gestern - eingelegtes Hühnchenfilet mit Spitzkohl.



21:50 Uhr
Muss unbedingt duschen. Fühle mich wie nen klebriger Fliegenfänger, so warm ist es hier in der Bude. Bin den ganzen Abend schon am Schwitzen. Montags läuft inzwischen Doctor's Diary. Ich find die einfach nur Kult, die Serie.

Muss mir ne Erinnerung ins Handy setzen. Mittwoch ist meine Power Plate Trainerin wieder aus dem Urlaub zurück und ich will unbedingt diese Woche noch nen Termin bei ihr haben. Muss unbedingt wieder trainieren damit da Gewicht weiter runter geht !!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dienstag, 18. August 2009

1:12 Uhr
Gewitter mit Starkregen und verdammt lautem Donner schmeißt mich aus dem Bett. Muss sofort alle Fenster zumachen sonst regnet es rein. Ärgerlich !

3:56 Uhr
Und immer noch Starkregen und Gewitter. Wie soll das bloß werden wenn heute wirklich wieder die Sonne rauskommt. Angeblich sollen es ja wieder fast 30° werden. Oh jeh ...

6:30 Uhr
Aus dem Bett gekrochen. Völlig zerschlagen und kaputt. Es ist soooooooooooooooooooo warm in der Bude. Aber kein Wunder wenn man Nachts alle Fenster geschlossen halten musste.

Gewicht: 99,1 kg (-0,5 kg)
Hoffentlich bin ich bis zum Wochenende mindestens wieder bei minus 9,0 kg angekommen, sonst wird es eng bis zur Feier im September.

Frühstück heute wieder mal Sojajoghurt, zur Abwechslung mal mit frischer Ananas.
Na das war doch mal lecker und schön süß !!

10:50 Uhr
Heute ist mal wieder ein sch**ßlangweiliger Tag mit stundenlangen Warten. Aber diesmal ist es schlimmer als letzte Woche. Bei den Läufen jetzt sind es statt 1 Std 40 Min volle 3 Std Wartezeit. Mist. Und weitermachen kann ich auch nicht. das geht erst nächste Woche. Und Mittagessen geht auch erst wenn der neue Lauf gestartet ist ... sonst verliere ich noch mehr Zeit.

13:00 Uhr
Fertig mit Mittagessen. Schön ruhig war's heute. Nur die blöde Kuh von gestern saß im Raucherraum und hat mich angestarrt. Die hat sie echt nicht alle. Nur weil ihr Mann in der gleichen Firma arbeitet ist sie ja was besseres als wir alle. Nix merken können und brunsblöde, aber sie ist die einzige die voll den Durchblick hat .. ne is klar, ne?!

16:15 Uhr
Feierabend - einkaufen. Hab heute früh gemerkt das mir das Grünzeugs ausgeht. Vielleicht bekomm ich nen schönes Stück Fleisch für heute abend ?!

19:00 Uhr
Na das war doch mal so richtig geil ... beim Müller gab es nen Roggenbrot ohne Weizenanteil und ohne Hefe. Perfekt. Und beim Real hab ich wunderschöne Rindersteaks aus der Oberschale bekommen. Und supermager.

Was hab ich daraus gemacht?



Und mit Beilagensalat sah das dann so aus:



Sieht das nicht genial lecker aus? Das war's im übrigen auch ... Das Rindfleisch gegrillt zwischen 2 Scheiben Roggenbrot mit Tomaten, Frühlingszwiebeln und Gurken. Und im Bailagensalat noch ein paar frische Champignons und den Rest von obigem Gemüse. Richtig genial lecker !!!

21:20 Uhr
Im TV läuft Kochduell. Sonst hatte ich immer Probleme da sich dabei Hunger hatte, aber das hat sich echt gelegt seit ich MB mache. Ja gut, ein bisschen was Süßes würde schon gehen, aber ich habe mir versprochen sobald die 10 kg Grenze gefallen ist werde ich Eisessen gehen mit meiner Kollegin. Nicht einen Tag vorher. Und ich hoffe, das das bald ist.

Ich werde das jetzt noch zu ende schauen und dann wieder mal duschen gehen. Ich klebe heute genauso schlimm wie gestern - nur soll es heute Nacht trocken bleiben und ich kann Gott-sei-Dank heute Nacht die Fenster offen lassen. Vielleicht wird die Bude dann ja bis morgen früh kühler.


Sonntag, 16. August 2009

Die fünfte Woche ist rum - Tag 35

Sonntag, 16. August 2009

7:50 Uhr
Meine Katze hat sich bis jetzt richtig Mühe gegeben (die letzten 1,5 Std) um mich zu wecken. Jaja, eine Katze kennt ihr Pflichten. Auch wenn ich keine Lust habe, sie ist dem Hungertode nahe und ich als gut erzogener Dosenöffner habe meine Pflichten zu erfüllen.

8:25 Uhr
Ätsch, Nachbarn - heute könnt ihr mich nicht aus dem Bett werfen mit eurer Blumengießerei. Ich bin schon wach. Auch durch den Ballon der über das Haus geflogen ist und dessen Brenner nicht wirklich leise ist.

13:30 Uhr
Zurück von meinem kleinen Spontanwanderausflug.
Ja St. ... du bist schuld das ich heute "wandern" gegangen bin. Und du weißt warum!!!

Ich war auf dem Burgwald Lehrpfad am Schatzberg südlich von Dießen/Ammersee. Ein wirklich wunderschöner Rundweg um und über den Burg- und Schatzberg für den man etwa 90 Minuten braucht. Superschattig. Bei 30° Aussentemperatur war das auch echt wichtig heute.

Bilder folgen ...

Kaum zu hause hab ich mir dann sofort Mittagessen gemacht. Hatte dann jetzt doch Hunger!
Joghurt mit Mango und Ananas und ner schönen großen Tasse schwarzen Tee dazu.

Danach hatte ich die glorreiche Idee das ich mich wohl mal für ne Stunde oder zwei hinlegen könnte. Bin doch ein bisschen geschafft durch die Hitze. Aber neiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnn .. ich hab ja Nachbarn mit Kindern. Und heute ist ja Sonntag, da kann man ja schön im Garten toben. Bin dann runter zu ihr und hab sie höflich(!) gebeten sie möchte doch bitte ihren Kindern klar machen das es keine gute Idee ist, mittags auf ihrem verschissenen Trampolin zu hopsen und zu kreischen wenn dieses genau unter dem Schlafzimmer von anderen Leuten steht.
KEINE GUTE IDEE !

Ich werd mich dann mal hinlegen - mal sehen ob sie es schafft ihr Gören ruhig zu halten.

16:10 Uhr
Doch, ja. Die Halslosen Ungeheuer von unten waren recht schnell erstaunlich ruhig, aber seit gut 3 Stunden ist keiner der im benachbarten Garten anwesenden 6 Erwachsenen in der Lage, den ebenfalls im benachbarten Garten anwesenden 4 Rotzlöffeln mal die Batterie aus dem Arsch zu nehmen. Die machen mich wahnsinnig mit dem Gekreische. da waren die 2 von unten ja leiser dagegen. Und es gibt keine 10 Minuten am Stück die die mal ruhig gewesen sind in den letzten Stunden.

Nein, ich bin kein Kinderhasser.
Ich hasse nur Kinder die schlecht, oder gar nicht erzogen sind. Und Leonhard, Moritz und wie auch immer die anderen 2 Rotzlöffel heißen sind DEFINITV was Rücksichtnahme oder weiter gehende Erziehung angeht absolut unbelastete Jungfrauen. Die weisen gravierede Bildungslücken auf in ihrem bisherigen erfolglosen Darsein.

So entspannt und ruhig der Vormittag war - so unentspannt und unruhig bin ich inzwischen. Ich wünsche mir im Moment amerikanischen Möglichkeiten was Waffenbesitz angeht. Dann wäre das Problem ganz schnell aus der Welt geschafft.

17:40 Uhr
Gegrilltes Hühchen mit gemischtem Salat.
Die Rotzlöffel sind noch immer nicht ruhig. Herr im Himmel mach das es endlich ruhig wird. Ich möchte doch einfach nur meine Fenster wieder aufmachen können. Es ist so warm in der Bude, kein Wunder bei 32° draußen.

20:20 Uhr
Stille. Endlich Stille. Wunderbare Stille.
Man hört nur noch die Baumgrillen zirpen. Ach ist das schön still ....
Ich werd jetzt noch ein bisschen auf dem Balkon die Stille genießen und dann muss sich leider ins Bett. Draußen zieht es sich so langsam zu. Das wird wohl noch nen Gewitter geben heute Nacht. Die Fenster (mit Mückennetzen) sind sperrangelweit offen - aber die Luft steht. Leider.

Ich war übrigens heute nicht auf der Waage - den Schock hab ich mir erspart.

Tag 33 und 34

Freitag, 14. August 2009

5:15 Uhr
Heute etwas früher aus dem Bett gekrochen. Will zur Abwechslung mal vor 7:00 in der Arbeit sein. Mal sehen ob ich das tatsächlich schaffe. Noch immer Muskelkrämpfe in der linken Wade. Außerdem tut mir die linke Schulter weh wenn ich versuche mich nachts umzudrehen. Sehr lästig. Werd wohl auf mein normales Magnesium zurückgehen. Das wirkt wesentlich schneller als das Schüssler Salz.

Gewicht: 99,4 kg (-0,1 kg)
Und wieder ist fast nichts weg. Mist. Aber egal. Da muss ich jetzt durch. Vielleicht habe ich die letzten Tage einfach nur nicht genug getrunken. Es regnet noch immer junge Hunde draußen.

10:06 Uhr
Und wieder ist es 10 Uhr und wieder habe ich tierischen Hunger. Wie die letzten Tage auch. Das nervt langsam.

Mit dem Frühstück war ich um 6:20 fertig, also kann ich bis 11:20 auch nichts essen. Mann, das werden wieder mal lange 1,5 Std. Dabei habe ich extra noch 100 g Mango in den Joghurt geschnitten. Hat wohl nichts geolfen. Vielleicht sollte ich mal über diese komische Körnermischung nachdenken statt Joghurt in der Früh. Muss mal nach Rezepten suchen.

Heute ist M's letzter Urlaubstag. Tut mir ja leid für dich, aber ich bin froh das B. dann endlich weg ist und ich sie die nächsten 3 Wochen nimmer sehen muss. Vielleicht kommt sie ja auch aus Israel nicht wieder zurück weil sie den Mann für's Leben gefunden hat ?! Schön wärs. Ja ich weiß, ich bin garstig, aber mir gehts heute nicht so richtig gut.

Heute ist Mama's Biopsietermin, Gott im Himmel mach das das nen Fehlalarm war beim letzten Mal. Hab heute mein Handy zur Abwechslung laut und es auch direkt an Fenster gestellt damit ich ja mitbekomme wenn es klingelt. Nur für alle Fälle.

11:45 Uhr
Geh jetzt Mittagessen. Nehm das Handy aber mit - nur für alle Fälle. Ist mir egal was die Kollegen sagen. Sollen sie meckern.

13:00 Uhr
Ich geh jetzt heim. Hab eh nix mehr zu tun und das Wetter wird heute langsam besser. Außerdem ist morgen Feiertag und ich muss unbedingt noch Getränke holen.

14:05 Uhr
SMS bekommen. Sonobefund unverändert, Laborergebnisse müssen abgewartet werden. Und die kommen nicht vor dem 24. August. Wieder warten. Das macht mich wahnsinnig.

18:30 Uhr
Der neue Brunnen der Nachbarn scheint ja fertig zu sein. Fürchterliches Geplätscher. Das kann man doch leiser machen ... Aber der Frau kannste das ja nicht verständlich machen.

Abendessen: eingelgte Hähnchenspieße (ohne Spieße gewogen) mit gschmortem Salat.

22:45 Uhr
Der verdammte Brunnen plätschert immer noch. Wieder ein Kapitel in der unendlichen Geschichte "Wer Nachbarn hat braucht keine Feinde". Hoffentlich stellen die den wenigstens nachts ab. Ich hab satt alle 1/2 Std auf die Toilette zu müssen deswegen.

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Samstag, 15. August 2009 -- Mariä Himmelfahrt

6:45 Uhr
Feiertag in den katholischen Gegenden Bayerns. Und wieso randalieren dann meine Nachbarn um diese Uhrzeit schon im Garten rum und sprengen den rasen? Das muss doch nicht sein?!

Gewicht: 99,0 kg (-0,4 kg)
Na immerhin etwas. Eine positive Überraschung für heute. Ich geh trotzdem wieder ins Bett.

9:45 Uhr
Aaaah ja, spätestens jetzt wüsste ich das heute Feiertag ist. Die Glocken läuten Sturm. Dann kann ich ja jetzt auch aufstehen.

Gewicht: 98,6 kg (-0,4 kg)
Schön. 3 Stunden Schlaf zusätzlich bringen nochmal 400 g an Abnahme. Aber das zählt nicht. Ich wiege mich ja sonst auch nicht mehrmals am Morgen. Das Frühstück werde ich ausfallen lassen, da ich sonst zeitlich ziemlich in Bedrängnis komme wenn ich mich um 15:00 mit St. und Sa. treffen will.

Ich gehe jetzt mal genüsslich Haare waschen, bin ich ja eh mindestens 45 Minuten beschäftigt bei meiner Haarlängen. Passt aber heute ganz gut da sich mal so richtig Zeit habe dafür.

11:10 Uhr
Fertsch. Ich hocke jetzt im Handtuch eingewickelt mit nem Handtuch auf dem Kopf vor der Glotze. Auf Vox läuft ein Bericht über die Umstellung in der Kölner Zulassungsstelle (eine der größten in D). Das ist der Nackte mit Toastbrot was da so abgeht. Aber die Zulassungsstelle ist ja selber schuld. Wer sich ne "2. Wahl" Software holt weil alles andere zu teuer ist muss sich nicht wundern wenn es Probleme gibt. Kein Mitleid.

12:00 Uhr
Mittagessen. Victoriabarsch mit Pilzen, Avocado, Peperoni, Apfel und dazu den Rest Salat. Das ganze geschmort in Mineralwasser. Und zum Schluss nen kleiner Schluck Sojasauce dazu. Schmeckt ein bisschen laff, aber ich kann ja schlecht tief in die Gewürzkiste greifen wenn ich nachher mit den Mädels ins Kino gehe.



Aber die Portion ist heute fast zu viel für meinen Magen. Muss mich schon zwingen 2/3 der Menge auf zu essen. Aber was nützt es, es soll ja nicht wieder zurückkommen.

14:10 Uhr
Harre sind trocken. Noch Deo unter die Arme und dann los. Draußen sind inzwischen 28°. Und bei dem Wetter fahr ich nach München und geh ins Kino ...

23:20 Uhr
Wieder zu hause. War nen richtig schöner Mädelsabend (-Nachmittag) Kino war geil - Harry Potter im Original. Wobei ich es schon interessant finde WIE SEHR manche Schauspieler nuscheln. Da ist als wenn in ner großen dt. Produktion finsterstes Bayrisch geschnuddelt wird. Aber da die Figur keine weitere Rolle spielt im Film war es ja egal. Ich werd mir die DVD's so nach und nach alle mal holen.

Kicher, aber war schon lustig vorher. Ich hab mir ganz brav nur nen Tee ohne Zucker getrunken, aber St. hat beim Eis zugeschlagen. 3 große Kugeln Ben&Jerry's. Das geilste Eis der Welt. Jaja ich bin ne garstige alte Frau - nicht wahr St. ... bin ja 40 inzwischen ! Ich weiß, ich bin ekelhaft, aber mit 39 B darf Frau das schon mal sein.

Nach dem Film waren wir dann Sushiessen. Ja, ich weiß - das sind nur Kohlenhydrate und ein bisschen Gemüse oder Fisch. Nicht wirklich MB-tauglich. Aber richtig lecker und ich hab es echt genossen. War nen schöner lustiger Mädelsabend.

Anschließend heim. In der Münchner City selbst um 22:00 noch immer 27°. Bei uns waren es dann zum Glück "nur noch" 19°. Eine erträglichere Temperatur. Katzen gefüttert, alle Fenster (die nen Mückennetz haben) komplett aufgerissen und dann zum abspülen unter die Dusche. Schön laukalt.

23:56 Uhr
Wie hat St. das vorhin so treffend formuliert? Wart ihr schon mal so satt das ihr nichts mehr zu euch nehmen wolltet außer Waser? Hauptsache ohne Geschmack?! Jupp ... so satt wie ich jetzt bin war ich die letzten Wochen nicht. Hab Magenschmerzen und kann eigentlich gar nicht liegen, abe rich bin so müde nach diesem langen Tag und will nur noch schlafen.

Ich komm mir vor wie ne trächtige Seekuh so voll bin ich ... und dabei hab ich aufgehört mit essen beor mein Magen sagte das er voll ist. Also eher als früher. Und ich hab extra viel Wasser getrunken damit der Magen schneller merkt das er voll ist. Das rächt sich scheinbar jetzt - ein paar Stunden NACH dem Essen. Mist.

Hab ich übrigens erwähnt das der Brunnen übrigens wieder am Plätschern ist? Unten ist alles dunkel - wieso machen die den dann nicht aus?

Mittwoch, 12. August 2009

Tag 31 und 32

Mittwoch, 12. August 2009

5:20 Uhr
Buäähhhhhhhhhhhhh ... ich mag jetzt noch nicht. Wer hat den Wecker auf diese unchristliche Uhrzeit gestellt??

5:50 Uhr
Naja, ich bin jetzt wach. Werde ich doch mal aus dem Bett robben. Hab voll das wirre Zeugs geträumt heute Nacht. Das Rescue Spray hat zumindest soweit geholfen das ich durchgeschlafen habe, zumindest bin ich nicht bewusst wach geworden.

Gewicht: 99,5 kg (-0,35 kg)
Heute sind es minus 8,1 kg. Geil, das 1. Etappenziel ist definitiv erreicht!
Bin wirklich wieder UHU !!! Noch 6,9 kg bis zum 2. Etappenziel.

Außerdem passt mir mein altes T-Shirt wieder das ich mir vor 2 Jahren gekauft hatte. Und meine alte Jeanshose passt "fast" wieder. Ich bekomme sie zwar zu, aber am rechten Oberschenkel ist sie doch noch a wengale eng. Sitzen geht noch nicht richtig damit. Aber das wird schon ....

6:45 Uhr
Fertig mit Frühstück. Wieder mal Sojajoghurt mit Vanillemark und nem halben Apfel. der war allerdings schon reichlich muksch, aber was nützt es wenn ich keine anderen mehr im Haus habe? Muss heute unbedingt einkaufengehen. Samstag ist schließlich Feiertag und die Geschäfte zu - sch*** bayrische Feiertage. Und am Freitag braucht man nicht zum Einkaufen fahren, da sind die ganze Bekloppten unterwegs die der Meinung sind das ab Montag dann die DDR wiederaufersteht und es in ganz Bayern keine Lebensmittel mehr gibt ... und wir alle den Hungertot sterben müssen.

8:40 Uhr
Wir 3 Mädels (St, Sa und ich) wollen eigentlich am Samstag ins Kino, Harry Potter auf englisch. Ich hab versucht mal die Karten online zu reservieren - Katastrophe. Laut Spielplan läuft der um 16:00. laut Reservierungssystem aber um 13:00 h. HÄ? Was ist das denn für'n Mist? Aber ab 9:00 sollen ja die Telefone besetzt sein, dann werd ich mal versuchen anzurufen.

Heute ist wieder ein Tag des Wartens. Hab zur Abwechslung mal im Internet gesucht wie ich denn die Schüssler "Heiße Sieben" einnehmen muss. Steht ja nix auf der Packung und auch nichts im Beipackzettel.

Aber lt. WWW entsprechen 5 Tropfen = 1 Tablette. Also braucht man, je nach Quelle, 35 - 50 Tropfen (7 - 10 Tbl.). Hab ne Mail an meine HP geschickt wieviel es denn jetzt tatsächlich sind. Vielleicht kann sie mir ja weiterhelfen ...

16:39 Uhr
Hock noch immer in der Firma. Druck im Moment Rezepte aus, vor allem viel indisches. Klingen alle super lecker. Ich war heute Mittag übrigens das erste Mal seit ich MB mache in der Kantine. Gegrilltes Forellenfilet mit Fenchelgemüse. Dazu keinen Nachtischund nur Wasser. Ganz brav !

Heute Abend gibt's dann halt den Schafskäse, den ich Dussel heute früh vergessen hatte.

17:05 Uhr
Ich räum grad nebenbei mein Outlook Postfach auf. Tut mal wieder Not, muss so einiges wieder mal gelöscht werden damit das Postfach nicht so schrecklich voll ist und der Server entlastet wird. Sonst meckert Cheffe wieder. Werd morgen früh mal schauen wieviel das jetzt gebracht hat an Speicherplatz.

17:35 Uhr
Raus hier !! Und sofort zum Einkaufen, hab ja nix mehr an Grünzeugs im Haus.

20:05 Uhr
Mjam. Salat mit Rettich, Gurke, Frühlingszwiebel, Peperoni und dem Rest Apfel. Und das Dressing aus je 1 EL Rapsöl, Balsamico, Sojasauce und 1/2 TL Vindaloopaste. Ach ja und Salz, Pfeffer und Salatkräutern. Und dazu dann den Schafskäse. Da ging locker das doppelte von, aber darf ich ja nicht.

21:00 Uhr
Meine Katze hat mir grad mal wieder ihr Abendessen mitten ins Wohnzimmer gek*tzt. Na super. Das musste jetzt sein. Magenwarmes Katzenfutter und das kurz nach dem eigenen Abendessen. Lecker ... danke Katze, ich freu mich riesig.

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Donnerstag, 13. August 2009

5:30 Uhr
Geweckt worden aber absolut nicht in der Lage aus dem Bett zu kommen. Wadenkrämpfe, aber so richtig fies. Muss heute wieder "Heiße Sieben" nehmen.

6:00 Uhr
Hab mich nach langen Strechversuchen dann doch noch aus dem Bett gequält.
In den nachrichten kam die Meldung das in dem Ort in dem ich arbeite ein Sporttrainer in den letzten gut 15 Jahren mindestens 200 Kinder und Jugendlichen sexuell missbraucht haben soll. Wie krank sind solche Leute eigentlich? Oh, Mann.

Gewicht: 99,5 kg ( ± 0 kg)
Liegt mit Sicherheit daran da sich gestern Mittag in der Kantine gewesen bin.
Aber ich musste doch was essen und MEIN Mittagessen hatte ich Vollhorst ja vergessen.

6:45 Uhr
Fertig mit Frühstücken. Wo zum Geier sind meine roten Pumps ??? Katzen gesteht ! Was habt ihr mit meinen roten Pumps gemacht ? Dann nehm ich eben die blauen, die passen farblich dann eben zur Hose statt zum T-Shirt. Probleme über Probleme und das schon am frühen Morgen ...

10:15 Uhr
Eigentlich wäre vor 45 Minuten die Sitzung losgegangen, aber Arbeit geht vor. Mein Chef kann mir heute den Buckel runter rutschen, irgendwann will ich auch mal fertig werden mit meiner Arbeit.

Im Moment habe ich mal wieder brüllenden Hunger. Wieso eigentlich? Komisch, aber es sind trotz allem immer noch 1 Std 45 Min bis zum Mittagessen. Vorher sind die 5 Std nicht rum.

11:30 Uhr
Noch 30 Minuten. Heute läuft es so richtig glatt in der Arbeit. Wer wohl einen Lauf mehr schaffen als geplant. Schon alleine deswegen hat es sich gelohnt die Besprechung ausfallen zu lassen. Bin heilfroh - heute wird es nicht so lang wie gestern.

16:45 Uhr
So. Das hat sich gelohnt - alles geschafft. Bin diese Woche komplett durch. Statt 5 Tage nur 4 gebraucht. Bin grad richtig stolz auf mich. Jetzt kann ich morgen echt früher gehen. Grins, und da mein Chef ab sofort im Urlaub ist interessiert das auch keinen.

Der hat es eh gut - er fliegt Samstag früh mit der kompletten Familie nach Bali. Wär auch noch nen Traumziel von mir, aber das scheitert einfach daran das das tierisch teuer ist. Der verdient als Chef doch "geringfügig" mehr als ich.

19:30 Uhr
Beim Lidl gab es eingelegte Hähnchenbrust-Spieße sogar ohne Zucker. Klasse. Wobei ich mich grade frage wie ich die abwiegen soll mit dem Holzspieß da drin. Die wiegen schließlich auch was. Manchmal bin ich echt nicht bei der Sache.

Abendessen: geschmortes Hähnchenbrustfilet mit Champignons und Peperoni. Und das Tomatenmark für die Sauce habe extra auch noch mitgewogen. Das ganze schön kräftig gewürzt. Mjam.

22:45 Uhr
Kaum liegt man im Bett schon kommt das Gewitter auf das man den ganzen Tag gewartet hat. Mann, da kommt nen Wasser runter. Klingt wie wenn man in der Autowaschanlage noch im Auto sitzt. Hm, laut Wetterbericht soll es am Samstag bis zu 30° werden. Na, da bin ich ja mal gespannt ... vor allem auf die Luftfeuchtigkeit.

Tag 29 und 30 (5. Woche)

Montag, 10. August 2009

3:27 Uhr
Scheiß Mücke ... dieses Mistvieh macht mich wahnsinnig. Wo kommt die denn jetzt her?

6:20 Uhr
Na gut, ich gebe auf. und verlasse mein Bett. Wehe das Mistvieh lebt heute Abend noch. Ich bring sie um.

7:15 Uhr
Frühstück fertig, Katzen satt ... Muttern darf in die Arbeit.
Gewicht: 100,2 kg ( ± 0 kg) Mist.

11:45 Uhr
Grundsatzdiskussion mit meinem Chef wegen der Kollegen aus meiner alten Abteilung. Ich sehe das nicht ein das wir springen sollen weil die pfeifen. Nix gibt's. Angeblich würden die ja HÖCHSTENS 3-4 mal im Jahr uns in Anspruch nehmen müssen. Wieso sind wir dann schon bei Nummer 3, und das innerhalb von nicht einmal 10 Tagen? Wobei der Blick von meinem Chef schon interessant war als ich ihm genau diese Frage gestellt habe. Er wusste gar nichts davon. Pfff, als wenn ich es nicht geahnt hätte das der Chef von meinen alten Kollegen ihm nicht die Wahrheit sagen würde. Ich kenne den Drecksack doch ....

12:30 Uhr
Keinen Bock mehr. Ich gehe jetzt Mittagessen, hab eh Hunger. Und außerdem hab ich mein Buch dabei - das will ich endlich mal weiterlesen. Wofür schlepp ich das denn jeden Tag mit in die Arbeit? Heute gibt es geschmorten Spitzkohl, Rettich und dazu Schafskäse. Gewürzt mit Salz, Pfeffer, Knoblauch, Paprika und was der Gewürzschrank noch so hergab gestern Abend.

14:35 Uhr
Na super, der Stromausfall heute früh macht doch mehr Probleme als gedacht. Die Filteranlagen haben sich abgeschaltet. Was fürs Quatsch. Der Wassersensor schaltet die Zuleitung tot weil Stromausfall war?! Wir haben doch keinen Wasserschaden. Wie schwachsinnig ist das denn?

Inzwischen ist mir sterbenlangweilig. Mein Gerät läuft noch 1 Std 15 Min ... und ich bin jetzt dadurch zum Warten verdammt. Muääääääää ...

16:00 Uhr
Bin zwar fertig für heute, muss aber noch warten bis ich meine Sollstunden zusammen habe. Sieht nicht so gut aus wenn ich ständig früher gehe. Selbst wenn ich fertig bin muss ich halt die Zeit absitzen. So ein Quatsch, aber so wird es gewünscht.

21:45 Uhr
Heute Abend gab es geschmorten Salat mit Hähnchen. Ging erstaunlich gut.
Vorhin war ich mit Kollegen bei MC Doof. Oh Mann, ich bin doch völlig bescheuert das ich überhaupt mit rein gegangen bin. Ich hab nix gegessen, aber trotzdem ... wenn rund um einen zu die Kinder sitzen mit diesem Eis und Schoko/Karamellsauce am Essen sind wird's schon reichlich schwierig irgendwann.

Werd jetzt ins Bett gehen und noch ein bißchen lesen. Hauptsache Ablenkung ...

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Dienstag, 11. August 2009

4:40 Uhr
Nä, Katze. Vergiss es. das ist mir zu früh. Das kannste knicken.

6:15 Uhr
Ok, Wecker du hast gewonnen, ich steh ja schon auf. Wieso muss der eigentlich jeden Tag klingeln? Wird heute eh wieder nen langer Tag mit stundenlangem Gewarte.

Im Radio erzählen sie grade was von wegen Unwettern (in Hessen). Hier war natürlich mal wieder nichts. Absolut trocken. Ok, es ist bewölkt, aber das wars dann auch schon.

Gewicht: 99,85 kg ( - 0,35 kg) . . .
YEAH YEAH YEAH . . .
Na also geht doch. Somit bin ich offiziell wieder UHU.

7:15 Uhr
So langsam gewöhne ich mich ja ans Frühstücken. Nur mehr als nen halben Apfel schaffe ich wirklich nicht. Aber das ich ja auch egal. Kann ich ja auch teilen ...

10:36 Uhr
ich habe HUNGER !!! Und noch 1 Std 44 Min bis zum Mittagessen. Wieso hab ich denn heute so einen elenden Heißhunger? Das war ja noch nie da?

13:20 Uhr
Ok, Tofuwürstchen ist nicht so richtig dolle vom Geschmack her. Aber besser als jeden Tag Schafskäse. Nicht das ich mich an dem sattesse deswegen. Muss ja nicht sein.

Vorhin hat es junge Hunde geregnet, aber wie ! Und keine 5 Minuten später ist der Himmel wieder strahlendblau und die Sonne scheint. In welchem Monat leben wir eigentlich? "Eigentlich" haben wir August, aber manchenmal bin ich mir da nicht sooo sicher.

16:15 Uhr
Schnell zum tanken und dann nach Benediktbeuren. Muss aber vorher noch in der Kirche vorbei - und meine Schulden beim Herrgott bezahlen. Schließlich habe ich ihm die Kerze versprochen wenn es bei den Kaltenberger Ritterspielen an dem Abend trocken bleibt (an dem wir da gewesen sind) ... und nachdem es ja an dem Abend einfach gigantisch gutes Wetter war ... und ich bis heute meine Schulden nicht bezahlt habe muss ich das endlich mal erledigen.

Auf dem Weg habe ich mich meinem Frust hingegeben und 2 Nogger gegessen. Mjam.
Seufz, aber dafür muss ich heute Abend dann auf jeden Fall auf das Abendessen verzichten, sonst hab ich morgen nen Plus und das will ich schließlich nicht. Ich weiß das das keine Alternative ist, aber das Eis musste sein ! MUSSTE !

18:30 Uhr
Wieder zu hause. Dank Akkupressurpunkt keine Kopfschmerzen mehr. Ab sofort darf ich 2 Sorten Obst zusätzlich - Ananas (100g) oder eine halbe Grapefruit. Nicht viel, aber immerhin ein ganz kleines bisschen mehr Auswahl. Außerdem habe ich Schüssler Salz (Tropfen) Nr. 7 bekommen gegen die Muskelkrämpfe, und Rescue Night Spray gegen die Schlafunruhe.

Bin dermaßen müde das ich wohl früher ins Bett gehen werde.
Bekomm ich wenigstens heute mal ausreichend Schlaf - sofern mich die Nachbarn lassen.

20:15 Uhr
So, Wetterbericht ist rum. Ich kann ins Bett.

Vorhin hab ich im Internet ne Tabelle (Excel) gefunden zum Gewicht eintragen, und das Programm rechnet gleich die Differenzen aus und mal auch die Grafik. Klasse. Muss ich das nicht mehr selber ausprobieren wie ich da hinbekomme. Und eine zweite die den BMI und den Körperfettanteil mit auswertet.

Egal. Ich geh ins Bett.

Sonntag, 9. August 2009

Die vierte Woche ist rum - Tag 28

Sonntag, 09. August 2009

8:15 Uhr
Muss dringend auf die Toilette. Das findet meine Katze nicht so wirklich prickelnd weil sie sich grade auf meinem Bauch zusammengerollt hatte und ich sie dadurch herunter jagen muss. Ist ihre neueste Macke wenn ich schlafe ...

8:35 Uhr
Und wieder ein Sonntag, und wieder füllt meine Nachbarin ihre obligatorische Gieskanne mit vollem Wasserdruck. Hach is datt schön laut.

8:55 Uhr
Und wieder ein Sonntag ... und wieder wird man daran erinnert das man im katholischen Oberbayern lebt und Kirchgang angesagt ist. Die Glocken läuten Sturm. Wobei mir in diesem Zusammenhang grad auffällt das die Nachbarn noch immer im Garten rumbrüllen. Was sind das denn für Katholiken die Sonntag nicht in die Kirche gehen ?! Soso.

Muss schon wieder wohin ...

10:37 Uhr
Fertig mit Frühstücken (und Fellnasen versorgen) In der Glotze läuft grad der Pilotfilm der 2ten Staffel "Doctors Diary". Könnt mich wegschmeißen. Ich liebe diese Serie. Der Chef nennt seine Frau "Butterböhnchen" wie geil ist das denn?

Muss mir sofort den Wecker stellen Sonst bekomme ich Schwierigkeiten mit den 5 Std heute.

Gewicht: 100,2 kg (+0,4 kg)
Mist, aber bei der Essensmenge gestern eh nen Wunder das es nicht mehr ist.

13:16 Uhr
Die Sonne kommt grad mal wieder raus. Aber ich bin sooo faul heute, hab keine Lust meinen Alabasterkörper vom Sofa zu wuchten. Worauf ich jetzt grade richtig Lust hätte wäre nen schönes fettes Bifteki mit Zaziki dazu. Mit ganz viel Knoblauch.

Aber .. ich werde heute brav sein, meine Mengen laut Plan essen und hoffen das ich bis spätestens Dienstag wieder UHU bin. Sonst schaffe ich die 10 kg bis September wohlmöglich nicht. Und das wäre nicht wirklich gut ...

Ich habe mir gestern (mal wieder) ne neues Buch gekauft. Philippa Gregory "The Virgin's Lover" (dt. der Geliebte der Königin). Von ihr ist auch The Other Boleyn Girl (dt. Die Schwester der Königin). Wurde 2008 verfilmt mit Scarlett Johansson, Natalie Portman und Eric Bana.

15:45 Uhr
Mittagessen erledigt. Spitzkohl mit Rettich, Tomate, Peperoni, Knoblauch und Frühlingszwiebeln. Und dann das ganze mit Vindaloopaste abgeschmeckt. Mjam, leckerlecker. Die Portion für morgen Mittag habe ich auch gleich noch fertig gemacht. Nicht das ich das heute Abend noch machen muss wenn ich eh wenig Zeit habe um vor 21:00 mit dem Essen fertig bin. Aber bis dahin darf ich ja essen ohne Einschränkungen.

19:25 Uhr
Noch 75 bis zum Abendessen. Hab schon mal angefangen das Grünzeugs zu putzen und schneiden damit es später schneller geht. Wird eh knapp mit 21 Uhr. Jetzt werde ich dann mal das Fleisch waschen und abwiegen ... dann kann ich 10 Minuten vorher wirklich anfangen zu kochen.

Ich muss mich mal schlau machen wie ich hier einen eigenen Bereich einrichten kann mit meinen Rezepten die ich so bruzzel. Vielleicht interessiert es ja irgendwen ?!

20:50 Uhr
Mjam, ich liebe Rindfleisch das Medium ist. Und das hab ich heute echt perfekt hinbekommen.

Im Moment läuft in der Glotze "Das perfekte Dinner". Echt interessant wie einfach sich das manche B/C/D - Promis machen wenn es darum geht, sich um das geforderte Kochen zu drücken. Einfach einen guten Kumpel in die Küche stellen, weil de hilft ja nur beim Schnippeln .. jahhaaajahhhaaa ... ne is klar, ne?!

Heute werde ich nicht alt, bin müde. Aber sooo kurz nach dem Essen brauche ich nicht ins Bett gehen. Dann kann nicht eh nicht einschlafen bzw. ich werde dann wieder wach weil mein Magen tobt. Und das muss ich nicht haben, mir haben sie letzten 2 mal gereicht wo ich die Nacht auf der Toilette verbracht hatte.

Wie machen das eigentlich andere Leute die abends was essen und dann einfach so ins Bett gehen? Ich würde nachts sterben vor Magenproblemen ....

Samstag, 8. August 2009

Tag 26 und 27

Freitag, 07. August 2009

5:20 Uhr
Wach geworden durch die volle Blase. Egal, kann ich mich auch gleich fertig machen und die Katzen füttern.

Gewicht: 100,45 kg (-0,75 kg)
Ich fasse es nicht. Da ist man tagelang brav, und kaum mach mal so eine Fressorgie dann rumpelt das Gewicht superschnell runter. Das ist unglaublich. Egal, nur noch 500 g bis UHU.

8:00 Uhr
Kaum in der Arbeit - schon Stress. Unsere Spülhilfe (ja die schon gestern erwähnte) tut mal wieder so als wüsste sie von rein gar nichts. Jeden Sch**ß fragt sie auf einmal. Und dann lässt sie noch die Hälfte liegen. Seit Montag liegt unten in dem Auffangkorb der Spülmaschine das dreckige Geschirr welches brav von ihr ignoriert wird. Als ich sie dann gefragt habe was das denn solle kam von ihr nur ein lapidares "mei, des hobe gorned gseng"

Boah ich will jetzt ne Badewanne voll Schokolade. Die Frau kostet mich Nerven ... AARRRGGHHHHHH

8:15 Uhr
Gut das ich die meiste Zeit heute alleine bin. Mir geht's echt bescheiden. Mein "FeigesMuttersöhnchenArschloch-Ex" hat heute Geburtstag. Ich weiß, es sollte mir am Dingens vorbei gehen, aber 6,5 Jahre sind halt offensichtlich immer noch nicht so ganz erledigt ... auch wenn es fast 10 Monate her ist das er sich per E-Mail von mir getrennt hat (diese feige Ratte)

13:30 Uhr
Aus. Schluss, Ende - Wochenende.
Raus hier.
Endlich die dumme Kuh nicht mehr sehen.
Ich hab die so satt.

17:00 Uhr
Beim Metzger gab es heute mageren Rinderschulter. Sah einfach nur einladend aus.
Hab es dann mit Tandoori eingelegt und werd es dann später im Ofen backen.

Bin im Moment wieder beim Ingwerwasser gelandet. Hauptsache Flüssigkeit.
Bis jetzt sind es 2 l die ich geschafft habe, eigentlich wie immer.

19:30 Uhr
Bin gefrustet. Versuche jetzt seit 3 Stunden bei R. anzurufen wegen morgen aber sie geht und geht nicht ans Telefon. Hab ihr jetzt ne SMS geschickt, vielleicht reagiert sie ja darauf.

22:45 Uhr
Sie hat sich dann tatsächlich gemeldet. Hatte ihr Telefon auf Lautlos und war am Daddeln. Hat das also alles nicht mitbekommen. Egal, es ist geklärt ...

Eigentlich würde ich gerne schlafen, aber meine Nachbarn setzen ihr Saufgelage von gestern heute fort. Mal sehen wann da Ruhe einkehrt - vor allem da die Kinder auch noch draußen Rumschreien. Wieso sind die um die Zeit eigentlich nicht im Bett. Selbst wenn Sommerferien sind ... es ist fast 23 Uhr ?!

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Samstag, 08. August 2009

5:10 Uhr
Aufgewacht, Katzen gefüttert und wieder ins Bett gegangen. Ist mir zu früh zum Aufstehen.

7:20 Uhr
Ok, der Katzenwecker funktioniert noch. Sie sind der Meinung ich hätte nun genug geschlafen. Macht nichts, muss ja eh frühstücken und außerdem würde der Wecker eh in 10 Minuten klingeln.

Gewicht: 99,8 kg (-0,65 kg) ...
YEAH YEAH YEAH ....
Eine Schnapszahl im Datum und das Etappenziel erreicht.
Ich bin endlich wieder UHU ...

Wenn ich mir das Wiegeergebniss so anschaue muss mein Körper den Fressanfall wohl gebraucht haben. denn seitdem geht es ja wieder steil bergab mit dem GEWficht. Egal. Ich find's einfach nur geil. *Grübel* Auf dem Gewicht war ich das letzte Mal ... 2007?!

Hab heute zum Frühstück Vanillemark in den Joghurt gerührt.
Wieso bin ich eigentlich nicht früher auf diese Idee gekommen?

9:40 Uhr
Zurück vom Einkaufen. Wie jeden Samstag die Hölle los.
Nur gut das ich gestern schon fast alles geholt hatte und heute nur noch das Wasser. Vorhin habe ich beim Bäcker vor der Auslage gestanden und überlegt ob ich mir eine Butterbreze gönnen soll zur Feier des Tages. Aber das war mir zu banal.

Im Moment versuch ich wieder mal R. zu erreichen. Da wir zu 3t sind würde ich gerne abklären ob wir evtl eine halbe Std früher losfahren können ... sonst wird das mir zu stressig.

11:10 Uhr
Ok, geht alles klar. Freu mich tierisch auf die Tutanchamun Ausstellung. Digicam ist aufgeladen und eingepackt. Werd nachher nur noch den Blitz abstellen und dann gaaaanz viele Fotos machen.

21:50 Uhr
Nach einem langen, mehr als nur verfressenen Tag bin ich müde und willeigentlichnur noch ins Bett. Draußen ist es schwülwarm durch die Wolken und die Luft steht.

Hab vorhin mit Mama telefoniert.
Ihr Untersuchung ist am Freitag und dann entscheidet sich ob es eine Ausschabung oder Total-OP wird ... oder hoffentlich einfach nur nen Fehlalarm. Mir geht es nicht so wirklich gut, aber da werde ich jetzt abwarten müssen. Mom hat mir versprochen sich sofort zu melden sobald sie nen Ergebnis hat. Seufz. Einfach nur schrecklich ...

Sie hat mich dann auch noch auf den neuesten Stand gebracht von uns zu hause. Wer heiratet, wer gestorben ist und was so halt los ist. Keine wirklich gute Zeit im Moment.

Tag 24 und 25

Mittwoch, 05. August 2009
Über den gestrigen Abend decke ich den Mantel des Schweigens ...

Eigentlich hatte ich mich vorher brav an mein Abendessen gehalten und auch brav mein Wasser getrunken wie in ganzen Wochen vorher auch ... und dann hat es irgendwann in meinem Hirn ausgesetzt. Ich hab angefangen einfach zu essen ... was halt so da war an Grillabenden.

Ich könnt mich schlagen dafür. Aber so was von feste und dauerhaft ....
Am nächsten Morgen hat mir die Waage die rote Karte gezeigt mit einem Plus von 800 g über Nacht. Gewicht: 101,4 kg.

Nun kämpfe ich mich ganz brav wieder runter, aber ich könnt trotzdem noch jeden Morgen heulen über meine Dummheit. JAAAAA, ich weiß, es geht wieder weg, aber trotzdem.

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Donnerstag, 06. August 2009

6:20 Uhr
Mann, bin ich müde. heute Nacht war Vollmond - und was für einer. Absolut Taghell draußen. Meine Fellnasen haben völlig abgedreht ... ich hätte eigentlich schlafen können, nur die 2 halt eben nicht.

Gewicht: 101,2 kg (-0,2 kg)
Immer noch sauer auf mich selber wegen Dienstag Abend. Wie konnte ich nur so verfressen sein? Alles was weg war letzte Woche wieder drauf. Ich könnt mich immer noch schlagen dafür.

7:00 Uhr
Fertig mit Frühstück und Katzenfüttern. Die beiden sind fix und alle. Gestern Abend hatte meine Vermieterin nach angerufen. Hab ihr erst mal so einiges gesteckt was hier so im Haus los ist die letzten 3 Monate. Und die Sache mit dem Briefkasten und der Mangelnden Hilfsbereitschaft der Hausverwaltung. Sie will nochmal mit denen reden - als wenn das was nützen würde ... pfff ...

7:45 Uhr
Arbeit. Ach Gott, ich bin ja allein ab heute. Das heißt ich muss den Bewegungsmelder tragen. Und ich hab nen Kleid an ohne Taschen ... wie mach ich das denn jetzt? Ja so was ärgerliches.

8:10 Uhr
Da ich heute früh warmes Wasser zum Frühstück getrunken habe muss ich jetzt dringendst auf die Toilette. Na hoffentlich bringt das auch was ...

15:00 Uhr
1,5 ltr Wasser bis jetzt. Hab vorhin ne ganze Weile mit meinem Chef geratscht über Urlaub, Städtereisen und was so damit zusammen hängt. War mal ganz lustig. Im gehen erzählte er dann noch so nebenbei das er morgen nicht da sein würde. Egal, das wird schon schiefgehen.

15:15 Uhr
Sch**ße. Bin an meinem neuen Kleid (3 Tage alt) hängen geblieben. Könnt grad nur noch schreien. Werd heute Abend mal versuchen das vorsichtig von Hand zu flicken. Sch**ße.

Der Grund war unser seltendämliches Suppenhuhn einer Spüli. Die ist so stinkendfaul, das gibt's einfach nicht. Und dann erzählt sie überall herum sie hätte soooo viel Arbeit, sie wüßte gar nicht wie sie das alles alleine schaffen sollte. Ihre Kollegin ist ja 3 Wochen im Urlaub und sie ist so gestresst. Komisch, wenn die Kollegin wiederkommt geht sie 3 Wochen. Das ist dann ok oder wie?!

Für heute Abend habe ich noch Hähnchenbrust im Kühlschrank. Gestern hatte ich großzügig Sambal Olek ans Essen geschmissen. War mir einfach alles viel zu laff. Aber dann ging's *mjam*

Im Moment hab ich nichts zu tun außer zu warten.... noch 30 Minuten. Gut das ich heute was zum Lesen mitgenommen habe. Bin ich wenigstens beschäftigt.

16:30 Uhr
Nach Hause. Oder besser gesagt - zum real, Grünzeugs und Joghurt holen. Sonst hab ich morgen nichts zum Mittag.

21:45 Uhr
Heute gab es Hähnchen Vindaloo mit geschmortem Spitzkohl-Champignon-Gemüse. So was von endsgeil ... mjammjam.

Eigentlich würde ich jetzt gerne schlafen, aber meine Nachbarn meinen heute Randale machen zu müssen. Einfach abartig laut. Wieso müssen sich die Leute eigentlich unter der Woche besaufen? Können die das nicht am Wochenden machen wenn andere Leute eben NICHT früh aufstehen müssen?

Montag, 3. August 2009

Tag 22 und 23 (4. Woche)

Montag, 03. August 2009

1:20 Uhr ..... 3:50 Uhr ..... 5:30 Uhr .....
Sehr unruhige Nacht mit starkem Durchfall. Bin fix und alle. Möchte einfach nur noch schlafen.

6:20 Uhr
Wecker klingelt. Hab ich den überhaupt angestellt??? Muss wieder dringend auf die Toilette. Inzwischen völlig am Ende körperlich. In der Arbeit angerufen und mich krank gemeldet. Geht einfach nicht - wieder ins Bett zurück.

8:15 Uhr
Versucht Chef anzurufen, geht aber nicht ans Telefon. Versucht Sekretärin anzurufen, geht ebenfalls nicht ans Telefon. Statt ihrer unseren HA an der Strippe gehabt. Egal, geb ich dem eben Bescheid. Irgendwer muss ja Bescheid wissen das ich krank bin.

Gewicht: 101,10 kg (-0,10 kg)
Und wieder fast nichts weg, und das trotz starkem Durchfall. Speichert mein Körper in so einem Fall das Wasser? Muss mal meine HP fragen ob das nicht in bisschen merkwürdig ist das man bei so einem Durchfall einfach nicht mehr abnimmt. Bin etwas ratlos grade. Egal, wieder ins Bett gekrochen nach einer erneuten Sitzung.

11:00 Uhr
Anruf von Sa. Voll aus dem Schlaf gedonnert worden.
Selber schuld, warum bitte ich auch um Rückruf. Aber ich hätte wirklich gerne meine DVD wieder bevor sie in Urlaub fährt. Wenn ich eh schon wach bin kann ich ja auch gleich mal auf die Toilette gehen - war ich heute ja noch nicht ...

Außerdem kann ich auch gleich noch Frühstück einwerfen. Steht ja schon vorbereitet im Kühlschrank. Zusätzliche noch 0,75 L Ingwerwasser gekocht.

14:27 Uhr
Heute mag ich irgendwie nicht trinken. Ist echt anstrengend heute. Seufz. Das Wetter draußen ist echt gruselig. Dunkel, ungemütlich, regnerisch und grade mal 18°C. Zum Im-Bett-bleiben.

15:50 Uhr
Inzwischen sind es durch den Regen nur noch 16°. Es wird immer usseliger draußen.
Noch 65 Minuten bis zum Abendessen. Werde so langsam mal ins Bad trollen, bin nicht wirklich Tageslichttauglich zur Zeit. Warum auch? Sieht mich ja keiner und vor die Tür gehe ich sicher nicht. Morgen ist auch noch nen Tag.

Hab vorhin mein Abendessen vorbereitet. Seit dem tobt mein Bauch wieder - nur alleine durch den Geruch vom Essen. Nicht grade gute Aussichten für morgen. Hoffentlich gibt sich das möglichst bald. Mach mir nen bisschen Sorgen ...

17:00 Uhr
Die 5 Stunden sind jetzt rum, aber ich glaube ich werde noch nen bisschen warten damit der Abend nicht sooo lang wird. Wenn ich mir überlege das es jetzt noch über 12 Stunden sind bis zum nächsten Frühstück ... dann warte ich lieber noch ein bisschen.

Hab beim Aufräumen eine von meinen Tattoozeitungen gefunden. Muss echt mal ernsthaft überlegen wo ich mein neues Tattoo hinmachen lasse das ich geplant habe. Am liebsten auf die Innenseite des linken Handgelenkes. *Überleg* eigentlich will ich das ja schon seit Anfang des Jahres ...

18:10 Uhr
Lachssalat mit Apfel, Zwiebel, Gurke und Tomate. Richtig geile Kombination !!
Und morgen Mittag gibt es Champignons, Zwiebeln, Tomate, Peperoni mit Essig, Öl, Salz, Pfeffer, Chili-Dressing. Und dazu Schafskäse. Was mir allerdings ganz gewaltig stinkt ist das HJ grade neben mir gehockt und ne Riesenportion überbackenes Cordon Bleu mit Pommes gegessen hat.

Arrgghhhhhhhhhhhhhhh ... ich will das auch !!!

19:15 Uhr
Bin einfach nur noch müde. Würde am liebsten gleich ins Bett gehen.
Aber den Wetterbericht werde ich auf jeden Fall noch abwarten.

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Dienstag, 04. August 2009

6:20 Uhr
Wecker klingelt. Bin total erschlagen und möchte eigentlich am liebsten noch weiter schlafen, aber nützt ja nichts. Muss ja trotzdem aufstehen - die Fellnasen haben Hunger

Gewicht: 100,6 kg (-0,5 kg)
YES !!!
Noch 700 g bis zum ersten Etappenziel - das schaff ich diese Woche !

8:00 Uhr
Meine Kollegin hat mir gerade erzählt das unsere 3te Kollegin am Wochenende statt auf Bergtour im Ötztal im Krankenhaus gelandet ist mit Verdacht auf Herzmuskelentzündung aufgrund einer verschleppten Erkältung. Wie gesagt - es ist erstmal nur nen Verdacht. Aber das Mädel ist grade mal 24 !! Mann, wir machen uns im Moment alle Sorgen. Sie ist diese Woche auf jeden Fall noch krankgeschrieben um herauszufinden was nun Fakt ist.

12:40 Uhr
Mittagspause. Ich warte jetzt schon über 1,5 Std auf einen Kollegen aus meiner alten Abteilung. der ist bis jetzt noch nicht aufgetaucht obwohl er 11 Uhr angekündigt hatte. Egal, ich hab Hunger, dann muss er eben warten wenn er so spät kommt.

14:20 Uhr
Ok, der gnädige Herr hat geruht vor 5 Minuten zu erscheinen ... mit sagenhaften 195 Minuten (3 1/4 Std) zu spät. Jetzt bekomme ICH wegen ihm zeitliche Probleme, weil ER das noch nie gemacht hat und eben meine Hilfe braucht. Gefickt eingeschädelt ....

17:10 Uhr
Er ist endlich fertig und ich kann heimgehen.
Super, komm ich zu spät zum grillen ... Assh*le ...


Sonntag, 2. August 2009

Die dritte Woche ist rum - Tag 21

Sonntag, 02. August 2009

8:20 Uhr
Meine Katze hat es im 4ten Anlauf endlich geschafft mich zu wecken. Sie ist der festen Ansicht es wäre nun Zeit zum Schmusen. ihr Problem ist nur das ich von ihrem Schnurren immer problemlos wieder einschlafe. Sie ist dann dazu übergegangen mir ins Ohr zu Mauzen (lautstark) und mir ihren Kopf ins Gesicht zu hauen.

9:10 Uhr
Gewicht: 101,10 kg (-0,1 kg)
Für was quäle ich mich eigentlich die ganze Zeit? Diese Woche sind es grade mal gute 500 g die weg sind. Sonst waren es 3 kg !! Ehrlich gesagt, ich hätte mehr erwartet. Allerdings zählt ja morgen früh erst das Gewicht.

9:40 Uhr
Oh Mist, ich muss ja noch frühstücken. Heute werde ich mir aber 2 Beutel Magnesium unter den Joghurt rühren. Irgendwie muss ich diese Wadenkrämpfe ja in den Griff bekommen.

11:45 Uhr
Unten ist wieder die Hölle los. Es leben die Sommerferien. Die Kröten haben die halbe Klasse in der Hütte. Das werden wahrscheinlich seeeeehhhrrr lange 6 Wochen die mir jetzt bevorstehen. Wieso sind die bei dem Wetter nicht mit dem Fahrrad unterwegs? Sehr doch zu das ihr verschwindet ... die Sonne scheint, zefix.

12:37 Uhr
Hab in dem einen neuen Buch angefangen. Liest sich richtig gut. Ein historischer Roman über Louise de la Vallière, die von der Marquise de Montespan gehassten Maitresse Ludwig XIV. Gut geschrieben und auch gut recherchiert. Lesenswert.

14:10 Uhr
Hab mir wieder Ingwerwasser gekocht (0,75). Bring heute das "normale" Wasser kaum runter und hinke mit der Trinkmenge für heute ganz gewaltig.Noch 45 min bis zum Mittagessen - ist eh reichlich spät heute.

14:35 Uhr
Noch 20 Minuten. Hab das Essen schon mal vorbereitet. Jetzt muss nur noch der Timer losgehen und dann gibt's was leckeres.

Auf WDR läuft grade nen schöner alter Miss Marple Film. Ich liebe diese alten Schinken.

15:00 Uhr
Na jetzt geht's aber los da draussen. Es schüttet aus Eimern. So viel zu Thema "die Sonne scheint in Strömen" heute. Wobei es noch relativ warm ist mit 24°

Außerdem hab ich grade schööön gegessen *majm* gibt es morgen gleich nochmal. Hab aus weiser Voraussicht gleich das doppelte angesetzt.

15:55 Uhr
Draußen geht Wettertechnisch so richtig der Punk ab. Regen, Wind, so richtig fieses Wetter ... und unten in der Wohnung ist es auch nicht grade ruhig. Wieso müssen Alleinerziehende eigentlich immer Sonntags so eine Randale veranstalten?

16:35 Uhr
Durchfall. Wo kommt der denn schon wieder her? Das kann doch nicht noch von Donnerstag vom Sommerfest sein ??? Das wären jetzt gute 65 Std, die das jetzt her wäre. Das ist doch Quatsch.

Die Temperatur draußen ist inzwischen auf "nur noch" 18° gesunken. Und regnen tut es auch immer noch, unaufhörlich ...

18:00 Uhr
Tja, was käme jetzt als Auslöser in Frage? Das Magnesium heute früh? Der Fisch gestern Abend? Der Sojafrischkäse gestern Mittag? Das Hähnchen Freitag Abend? Ich hab keine Ahnung. Bin nur mittlerweile von vielen rennen ziemlich k.o.

19:05 Uhr
Mein Bauch tobt noch immer, aber im Moment kommt grade nix mehr. Wird sich zeigen wie es heute Nacht weitergeht. Und was passiert wenn ich in 1 Std wieder was essen darf.

Draußen tobt nen Gewitter, so richtig mit Blitzen und Donnern. Wobei es aber Richtung Süden so langsam aufmacht und ein bisschen sonniger Himmel zu sehen ist. Scheint so langsam durch zu sein...

20:00 Uhr
Scheint als wär es tatsächlich vorbei. Muss mal Nachrichten anmachen um den Wetterbericht für morgen mit zu bekommen. Grad kam nen Bericht zum Thema Bundestagswahl 2009. Mal nachschauen wann der Termin ist, bin ja im September 2 Wochen unterwegs.

War ja klar, 27. September.
Muss ich unbedingt Briefwahl machen.

20:50 Uhr
Hab jetzt doch keinen Fisch mehr gebraten, war zu faul dazu. Musste eben der Räucherlachs herhalten. War trotzdem lecker im Salat. Jetzt noch nen bisschen TV schauen und dann in die Buntkarierten.

21:45 Uhr
Mein Bauch tobt und gluckert. Hoffentlich ist das kein schlechtes Zeichen für heute Nacht ...

23:00 Uhr
War kein gutes Zeichen. Muss dringend - sehr sehr dringend - mal wohin. Hoffentlich wird das nicht wieder eine lange Nacht.

Tag 19 und 20

Freitag, 31. Juli 2009

6:30Uhr
Verpennt und dann noch völlige Unlust aufzustehen. Hab grottenschlecht geschlafen durch die verdammten Mückenstiche. Es sind 11 !! Davon alleine 5 Stk am Po. Und was für Riesenflatschen das sind. Und die juuuuuuuuuucken ...

Gewicht: 101,50 kg (+0,3 kg)
Wenigstens nur 300 g nach der Völlerei gestern ...

7:00 Uhr
Frühstück. Einfach nur noch runter gewürgt. Schmeckt heute nicht. Den Apfel muss ich dann heute Mittag essen, geht heute gar nicht.

8:00 Uhr
Arbeit. Hatte vergessen das die Routinekalibrierungen fällig sind. Mist und heute ist der letzte Tag an den ich das noch ohne Riesengeschreibsel machen kann. Also bleibt wieder was liegen. Das könnte nächste Woche "etwas" stressig werden.

13:30 Uhr
Mittagessen zu ende... wenigstens heute mal in aller Ruhe. Als ich dann wieder nach oben kam war meine Kollegin schon im Wochenende. Macht ja nichts. Die Uhren sind eh schon abgelesen und das Wetter inzwischen auch richtig schön.

14:15 Uhr
Ok, es wird GANZ SICHER stressig in den nächsten Wochen. Grad kam nen Mail von unserem Disponenten, das eines unserer Produkte versehentlich beim Kunden in den Gulli gekippt worden ist. Der Typ hat 2 Flaschen vertauscht und natürlich die falsche Flasche ausgeleert.

Für uns bedeutet das noch mehr Arbeit als geplant und vor allem das Riesenproblem, das wir erstmal alles dafür bestellen müssen. Ich weiß nicht wie die sich das vorstellen. Wir können uns das nicht eben mal so aus den Rippen schwitzen. Mal sehen wann ich das GO bekomme das wir anfangen können, wann halt alles da ist. Im Moment klingt nen leises "Oktober?" an, aber das ist locker 6 Wochen zu spät.

17:10 Uhr
Endlich Wochenende. Arzttermin auch abgehakt, jetzt zum Power Plate. Hooooffentlich hilft das mein Gewicht wieder runter zu drücken.

21:00 Uhr
Reichlich spät zum Abendessen gekommen, aber immerhin noch VOR 20:30. Bin froh das das zeitlich doch noch hingehauen hat. Über den ganzen Stress hab ich völlig vergessen das ich heute zum Auftritt meiner Bauchtanzlehrerin gehen wollte. Der wäre eigentlich um 20:00 gewesen, aber das hatte ich völlig verpeilt. Ärgerlich, aber nicht zu ändern.

Ich geh jetzt duschen und dann ins Bett.

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Samstag, 01. August 2009

7:15Uhr
AARRGGHHHHHHHH .. wollte schon vor 1 Std aufgestanden sein um einkaufen zu gehen. Jetzt wird's stressig auch noch am Samstag. Wieso hab ich den Wecker nicht gehört ???

8:30 Uhr
Schnell noch eben das Zeugs wegräumen, auf die Waage, Joghurt runterwürgen und dann zum Friseur. Boah, hoffentlich bin ich pünktlich ....

Gewicht: 101,20 kg (-0,2 kg)
Na also geht doch ...

12:00 Uhr.
Zurück vom Friseur. Farbe ist wieder richtig geil geworden !! Inzwischen sind es 27° draußen. Werd versuchen S. anzurufen, vielleicht mag sie ja mit nach München nachher.

13:35 Uhr
Nachdem ich S. nicht erreichen kann werde ich eben alleine fahren. Wahrscheinlich ist sie am See oder in den bergen. Bei dem Wetter auch ne Idee, aber nicht mit frisch gemachten Haaren. Salat mit Frühlingszwiebeln und Essig/Öl/Schafsfrischkäse-Dressing. Lecker.

17:30 Uhr
Wieder zurück aus München. Sehr erfolgreich im Sommerschlussverkauf *fg* 2 Paar Schuhe zum Preis von einem. Ohrringe in Form einer DNA-Doppelhelix. Kicher, das wird Montag lustig in der Arbeit wenn ich die trage. Ach ja, und 2 Bücher für's geistige Wohl.

Draußen sind inzwischen 30°C und das Miststück von unten hat ihren Grill mal wieder genau unter meinem Balkon aufgebaut. Wie blöde ist die eigentlich das sie nicht weiß das Qualm nach OBEN steigt und nicht rückwärts zum Nachbargrundstück zieht??? Werde wohl oder übel mal runter gehen müssenundihr die Grundlagen der Physik erklären müssen... sofern sie in der Lage ist solches zu verstehen. ich bezweifle das irgendwie stark.

18:35 Uhr
Hat etwas länger gedauert der Guten Frau klar zu machen WAS ich von ihr will. So richtig verstanden hat sie es meiner Meinung nach nicht, will aber in Zukunft den Grill auf die Wiese stellen, weiter weg vom Haus. Mal sehen wie lange der gute Wille anhält.

In 10 min darf ich essen. Heute gibt es gebratenen Zander, Salat mit Frühlingszwiebeln und Champignons.

18:50 Uhr
Memo an mich: Zander hat auch nach dem gründlichstes säubern Gräten.

19:50 Uhr
Ich hätte jetzt absoluten Bock auf nen Eis. Um von diesem Trip irgendwie weg zu kommen habe ich mir jetzt eine riesengroße Tasse (0,75) Ingwerwasser gekocht. Mal sehen ob das hilft.

S. hat sich gemeldet. War heute Bergwandern. Nicht schlecht. Kein Wunder das die so schlank ist bei ihrem wöchentlichen Sportprogramm. Aber über 100 kg auf nen Berg zu wälzen ist so gar nicht meines. Mal sehen ob sich das ändert wenn mehr Gewicht weg ist ...

21:30 Uhr
PitTwo. Alle essen Burger und Steaks mit Wedges und dazu Spezi und/oder Milchkaffee. Und ich? Ganz brav mit meinem Mineralwasser. Bin ich nicht brav? Könnt mich ja selber loben, aber innerlich würde ich für das Steak grad am liebsten jemanden umbringen ...

Wehe ich seh morgen keinen Erfolg auf der Waage ...

23:30 Uhr
Wieder zu hause. Katzen noch mal mit Futter bestechen das sie mich morgen früh schlafen lasen.